滚汤圆的做法,滚汤圆怎么做好吃,滚汤圆的家常做法?

营养滚汤的100种做法

滚汤圆的做法,滚汤圆怎么做好吃,滚汤圆的家常做法?

食材 主料 糯米粉 150g 白糖 10g 黄豆粉 50g 步骤 1.准备糯米粉 2.加适量清水,揉成软硬适中的糯米团 3.捏小块揉成小糯米团子 4.煮锅开水,把汤圆放入煮 5.准备两个干净碗和漏勺,其中一个碗放入黄豆粉,加入白糖拌匀 6.汤圆全部煮到浮在水面就熟了,用漏勺捞出几个放入黄豆粉的碗里 7.呵呵,这一步我们开始滚汤圆,滚好的汤圆放入另一个碗里 8.全部滚好

香菜滚汤的做法?

香菜肉片豆腐汤:豆腐400g、猪肉100g、香菜100g、油、盐。

首先我们要将香菜切分为根叶,豆腐切丁,肉片用少许油、盐拌匀。然后锅里放3碗水,放进香菜根,煮开后捞出香菜根丢掉,放进豆腐,煮10分钟,放进肉片,肉片熟了以后,放进香菜叶,煮至断生,放盐调味即可。

苹果滚汤的做法?

主料苹果500g 辅料蜂蜜适量枸杞适量

步骤

1.将枸杞泡水几分钟,清洗干净备用。

2.备好苹果去核,不要削皮,并将苹果切成大丁。

3.取一煮锅,将苹果放入,并倒入适量的清水。注:500克苹果大约500毫升的水。

4.大火煮开,转小火25分钟。注:怕酸可以加点白糖或冰糖与苹果同煮。

5.最后将枸杞倒入,煮开就可以享用了。

牛肉滚汤的做法?

1.牛肉入水煮熟切丁备用

2.汤很关键,千万别倒,要不然就没有那种鲜味了

3.锅中加水烧开,倒入打好的蛋液,形成蛋花,再加入牛肉粒与香菜叶,烧开即可

紫苏滚汤的做法?

把紫苏切好,瘦肉腌制好,放入锅中加热,紫苏一起煮汤就行了

萝卜滚汤的做法?

萝卜洗好擦成细丝,西红柿切丁,葱切段,金针菇撕成小块,锅油热放入葱段,炒香倒入西红柿丁,加盐搅拌,加水大火烧开,在碗中加淀粉、水搅拌,另取个碗打入两个鸡蛋搅散,锅中水开,放金针菇,煮一分钟,加蚝油、鸡精、胡椒粉搅拌,再倒入萝卜丝、淀粉水搅拌,淋入鸡蛋,最后放入香菜、香油即可。

苦瓜滚汤的做法?

食材:

猪骨400g,苦瓜一根,黄豆两把(手抓),咸菜适量(潮汕著名特产,没有也可不用),盐适量,鸡精适量

做法:

1,准备食材:黄豆洗净,用清水浸泡30分钟左右备用;猪骨用米水清洗可以去灰尘,然后再用清水洗净备用;取适量咸菜,撕成适宜大小备用;

2,苦瓜不苦的重点来了:苦瓜对半切开,用勺子将里面的瓜馕刨掉,尽量刨干净些,这是关键一;接着分别在瓜槽中倒入少许盐,来回搓均匀,整个瓜馕都要搓到位,这是关键二;大约搓2~3分钟,然后再用水冲掉,这样吃起来就不苦了;

3,将洗净的猪骨放入冷水中烧开焯水,可以去除血渣;然后把浸泡过的黄豆、焯过水的猪骨,倒入锅中,加大约3-4碗清水,煲煮约30分钟;

4,骨头黄豆煲过30分钟后,加入切好的苦瓜和咸菜,大火转至中火煲煮约20分钟;

5,时间煲煮差不多后放盐、鸡精,搅拌均匀,甘甜鲜美、浓而不腻,又有降火功能的苦瓜黄豆猪骨汤就做好啦~

艾草滚汤的做法?

1.艾草摘取叶子,瘦肉切片,加入油盐腌10分钟,姜拍扁

2.汤锅内加入适量清水,烧开后加入姜块

3.加入瘦肉,盖上盖煲10分钟

4.加入艾叶

5.煲3分钟左右

6.打入鸡蛋

7.搅动一下至鸡蛋熟,加入盐调味即可

鸡蛋滚汤的做法?

滚蛋汤的做法: 一、材料 鸡蛋1只、盐3克、酱油1汤匙、鸡精3克 二、做法 1、加入适量水,烧开,打入鸡蛋。

2、看鸡蛋稍微有点结起来,铲一下锅底,以免粘锅。3、翻身,烧会。4、等鸡蛋凝结成你想要的生熟,加入盐、鸡精、酱油调味即可

鸡肉滚汤做法?

原料:鸡肉200克,莲花2朵,莲子60克,莲藕500克,红枣10只,生姜2片,植物油、精盐和味精各适量。

(1)将莲花去梗、莲子去心、莲藕去节、红枣去核,分别洗净;鸡肉洗净后切成块。

(2)锅置火上,放入植物油烧热,投入鸡块和姜片稍爆片刻,加入莲子、莲藕、红枣和适量的清水,用旺火煮沸后,改用小火煲90分钟左右.下入莲花煲10分钟,撒入精盐和味精即成。

本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/yysp/122182.html

(0)
上一篇 2024-01-21 18:03
下一篇 2024-01-21 18:12

相关推荐

  • 高三学生的营养早餐菜谱分享

    为高三学生设计的营养早餐 对于高三学生来说,营养早餐是一天中最重要的一餐。它能够提供足够的能量和营养素,帮助他们保持良好的学习状态和身体健康。下面将为你介绍几个适合高三学生的营养早…

    2024-05-08
  • 怎么样做生日蛋糕

    玉米油和牛奶搅拌至乳化。 筛入低筋面粉用手动打蛋器画“Z”字形搅拌均匀。 加入蛋黄同样画“Z”字形搅拌均匀。(不好意思,是三个蛋黄,这个步骤忘了拍图用之前的代替一下) 蛋白加几滴白…

    2022-06-16
  • 老人营养与膳食:如何保持健康饮食

    老人营养与膳食:如何保持健康饮食 在老年人的日常生活中,保持良好的营养摄入非常重要。随着年龄的增长,老人的身体功能逐渐下降,营养和膳食对于维持健康至关重要。本文将探讨老年人所需的营…

    2024-04-16
  • 盐焗鸡翅的做法,辣味盐焗鸡翅的做法

    辣味盐焗鸡翅跟辣味盐焗鸡爪的做法其实是差不多的。跟大家分享一下我的做法: 食材: 鸡翅和鸡爪各400g 调味料: 黄栀子6个,盐焗粉一包(30g),姜适量,葱两根,料酒一勺,沙姜粉…

    2022-04-19
  • 野生香菇怎么做好吃

    野生香菇的食用方法有很多 【香菇炖鸡汤】 材料:土鸡、香菇、红枣、姜片。 做法: 1、香菇用水浸泡20分钟时间,去蒂,对比切开。 2、土鸡洗净,切块,最好稍微切大块一些都可以。 3…

    2022-05-28
  • 家常汤菜的做法? 烧汤菜的家常做法?

    家常汤菜的做法? 材料:冬瓜1块,肉馅200克,盐2克,大葱1/3根,白胡椒粉2克,葛根粉30克,凉水适量,香菜1棵 1. 肉馅和冬瓜准备好,肉馅肥瘦比例1:9,冬瓜去皮去瓤去籽,…

    2024-02-02
  • 营养丰富的老人享用的瑞士山珍海味粥

    老人饮食的重要性 随着年龄的增长,老年人体内的新陈代谢开始减缓,身体机能逐渐衰退。为了保持良好的健康状况和提高生活质量,老人饮食的合理搭配至关重要。营养均衡的饮食可以满足老年人所需…

  • 什么算是荤菜? 什么叫荤菜?

    什么算是荤菜? 荤菜是指有荤腥的食物,不仅是动物的肉,还有辛辣食物和带有刺激性食物,荤菜一般分为鸡鸭鱼肉,还有一些葱姜蒜以及韭菜等,一般情况下带有辛辣刺激食物或者是腥味的食物都被称…

    2024-03-02
  • 让孩子健康成长的四岁营养早餐菜谱推荐

    营养早餐的重要性 早餐是一天中最重要的一餐,对于四岁小孩来说更是至关重要。一顿营养均衡的早餐不仅能够为孩子提供能量,还能帮助他们在学习和成长中获得更好的表现。以下是几款适合四岁小孩…

  • 3至6岁儿童一周营养食谱推荐

    引言 在孩子的成长过程中,良好的营养摄入对于促进身体和智力的发育至关重要。针对3至6岁儿童的食谱,我们提供了以下一周的食谱推荐,旨在帮助家长们为孩子提供均衡且有营养的饮食。 周一 …

发表回复

登录后才能评论