#百变水果花样吃#草莓西米露

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天气变暖,可以做一碗碗水果西米露吃啦~ 这种是儿子比较喜欢的口味,简单易做,酸甜可口~

用料

  • 西米 50克
  • 炭烧酸奶 2杯(150克)
  • 草莓 适量
  • 芒果 适量
  • 清水 适量

做法步骤

#百变水果花样吃#草莓西米露

1、准备食材,草莓芒果洗净。准备一大碗凉开水

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2、锅中倒入清水开大火煮开后倒入西米继续煮,中途搅拌几下防止糊底

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3、煮至西米中间还有一点白心的时候关火盖锅盖闷5分钟

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4、把煮好的西米过下凉开水

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5、把西米盛出

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6、晶莹剔透噢~

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7、留出2个草莓,把其余草莓切块

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8、把草莓块放入水果杯中

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9、放入西米

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10、倒入炭烧酸奶后,放入草莓作装饰

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11、把芒果切片后用模具刻出花形

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12、把芒果摆入杯顶,放入小勺即可

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13、成品图

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14、成品图

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15、成品 图

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16、成品图

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17、开喝吧

小贴士

1.煮西米的时候水开后再放西米,中途搅拌几下防止糊底。煮至中间有白心点即可关火,闷5分钟后过下凉开水即可。 2.酸奶可以换成自己喜欢的口味,草莓可以换成自己喜欢的水果。

西米的营养功效

西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。

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