虎掌菌也称黑直觉虎掌菌、翘鳞肉齿菌、老鹰菌、獐子菌,是一种珍稀名贵的野生食用菌,营养丰富,味道鲜美,肉质细嫩,香味独特,是十大名菌之一。性平味甘,有追风散寒,舒筋活血,降低胆固醇,益气补气、治风破 血、和胃通便等作用,民间也用其作壮阳之用,有降低血中胆固醇的作用。最适宜炒、炖。素炒虎掌菌【食材】黑虎掌菌、青椒、小灯笼椒、大葱、葱花、花椒、盐。【做法】1、把黑虎掌菌洗净切片,青椒、小灯笼椒切丝。 2、将大葱切成小圆粒放入碗中备用。 3、热锅上油,油热下花椒、大葱微煎。 4、锅中放入青椒丝和小灯笼椒丝炒香。 5、放入黑虎掌菌翻炒几下,加少量水。 6、黑虎掌菌变色变软,再等两分钟,放盐放葱,翻炒几下即可。
素炒黑虎掌菌的做法
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把黑虎掌菌洗净切片,青椒或小灯笼椒切丝,吃不了辣味的可以选彩色菜椒。
准备配料,大蒜尽量多一点,尤其是吃野生菌的时候,大蒜一定要放足量。家里只有大葱,所以随便切成了小圆粒……
热锅上油,油热下花椒(四川人离不开花椒,不会吃的可以不放)、大蒜,微煎。
下各种椒Y(^_^)Y其实这个看各人喜好,喜欢辣的放辣椒,不会吃辣的放彩色菜椒,还能提色^_^
辣椒炒香,放黑虎掌菌。翻炒几下,加少量水。加水的作用,一个是水蒸气上来能加速炒熟,另一个是多点加热的时间,保证菌子炒熟。毕竟,没炒熟的菌子是有风险的。
菌子变色变软,再等两分钟,就可以放盐放葱,翻炒几下,可以出锅了。
哒哒哒,好吃的黑虎掌菌炒好了。虽然颜色暗了点,味道那依然是鲜美无比^_^
小贴士买菌子一定要到靠谱的地方,不要买不认识的哦。还有,一定多炒一会,足够熟了才能吃。一顿别炒多了,吃不完千万别心疼,直接丢掉!!!
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