近年来，穿越剧层出不穷，大都为现代人穿越到了古代，
但若是反一反，古人穿越到了现代，那一定会很懵：小米是手机，苹果是电脑，瓜子是二手车，百合是婚恋网站。
今天，我们就来聊一聊百合。
我们这里说的百合并非婚恋网站，而是平时吃的药材百合，
其实吧，百合时常会出现在我们的日常生活中，诸如绿豆百合汤，西芹百合等等，这么一说，是不是觉得百合其实还挺接地气的。
那么，除了好吃，你对百合还有几多了解呢？不妨花2分钟，来听远志一一细数。
润肺止咳
有些人啊，总觉得嗓子干干的，毛毛的，就止不住地想咳，咳了半天也咳不出什么痰来。
究其原因啊，主要是因为肺阴亏虚所致。
中医讲啊，肺喜润勿燥。说的是肺喜欢湿润的环境，而厌恶干燥的环境。
中医还讲，喉为肺之门户，肺阴不足，嗓子眼自然是干干的。
此外啊，阴有所不足，痰何来之？
百合味甘，性微寒，质润，主入肺经，长于养阴润肺而奏止咳之效。
《纲目拾遗》："清痰火，补虚损。"
《上海常用中草药》："治肺热咳嗽，干咳久咳。"
百合
常与款冬花同用，用于治疗燥热咳嗽，痰中带血之症；
款冬花
或者有些人肺气虚弱而久咳不止，抓上一把百合，酌加生地、玄参、川贝母，疗效甚佳。
生地
玄参
川贝母
解毒消痈
一些人啊，平日里的感冒咳嗽不以为然，自以为没多久就会痊愈，可越拖越严重，
经不住病症加重，无奈之下去了医院，到了医院一做检查，医生告知是肺炎。
在中医范畴内，将之称为“痈”。
《医学入门》里就说百合，"治肺痿，肺痈。"
百合
与肺痈之要药鱼腥草同用，疗效更甚。
鱼腥草
清热除烦
我们上文已经提及，百合味甘性寒，甘性能缓，寒可清热，又入心经。
因此，百合功善清热除烦，如果想要效果更好一些呢，可酌加栀子，清三焦之热而除烦。
《上海常用中草药》："热病后虚热，烦躁不安。"
百合
栀子
安神助眠
有的人晚上睡觉老不好，明明很累了，但躺在床上，就是翻来覆去的睡不着，满脑子都是一天下来发生的事，或者盘算着明天的事。
中医认为啊，心主神明，心藏神，大家试想一下，若是心神不宁，又怎能一觉睡到天明呢？
此外啊，晚上睡不好，白天的精神自然就欠佳，工作效率也会变得低下。
百合入心经，长于养心安神，常与知母联用，改善失眠多梦之证。
《日华子本草》："安心，定胆，益志，养五脏。”
百合
知母
清心安神
中医里啊，有一种病就叫作百合病，主要的症状多为神志恍惚、精神不定。因其治疗以百合为主药，故名百合病。
《金匮要略》：“百合病者，百脉一宗，悉致其病也。意欲食，复不能食，常默然，欲卧不能卧，欲行不能行；饮食或有美时，或有不用闻食臭时；如寒无寒，如热无热；口苦，小便赤；诸药不能治，得药则剧吐利。如有神灵者，而身形如和，其脉微微。”
中医认为啊，肺朝百脉。肺阴亏虚，则百脉津液皆燥而致使百脉俱病。
因此，百合病的起因就是肺阴亏虚。
这个时候，身体会出现各种津液亏虚之证，
诸如明明胃口很好想吃东西，可却连食物的味道也闻不了，一闻就犯恶心；
又诸如明明想四处走动走动，可却感觉四肢沉重乏力，哪也走不了；
再诸如身体好像怕冷但又不怕冷，好像又有些怕热但其实又不怎么热，加上心情抑郁，根本不能好好入眠。
时常啊，觉得口苦，小便黄。
这个时候不妨用一些百合，酌加生地、知母等养阴生津的药材，肺阴充足，百脉皆得肺阴濡养，何病之有？
《本草衍义》："治伤寒坏后百合病。"
百合
简单讲，百合养肺阴，安心神，实为补益心肺之良药，又为药食同源之佳品。
欲养心安神者，生用即可；而欲润肺养阴者，当蜜炙后入药，效果更佳。
然，百合性微寒，是故，风寒咳嗽、或是中焦虚寒便溏者需慎用。
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