野生五柄赤芝也就是我们说的灵芝,主要体现在药用价值,百利而无一害,老少皆宜,可以泡酒也可做汤喝。
下面介绍一二
1⃣️灵芝清补汤
灵芝15克,红枣23克,当参23克,枸杞子24克,人参须15克,猪排骨300克,盐少许,根据个人口味。
作用:清润提神,健脾开胃,
做法:将灵芝等材料浸入6000ml水中约10分钟,用布袋扎口,再加入排骨,文火煮3小时把布袋捞出来,再➕盐调味,每次250到300ml,吃肉喝汤每天一次。
2⃣️灵芝瘦肉汤
灵芝15克,猪展肉30克,枸杞10个,桂圆3个,红枣3个,当参3段,姜片3片。
作用:安神养精,调节免疫
做法:切片灵芝15克,猪展肉和姜切片放入炖盅准备,枸杞.红枣.桂圆.当参洗净准备,灵芝洗净和全部材料一起放入炖盅中,➕适量水,两人份即可,炖一个小时后,就可以喝了,味道甘甜。
3⃣️灵芝泡黄酒
配方:灵芝90克,黄酒500ml
做法:将灵芝切碎,放入黄酒中浸泡10天,即可饮用。
用法:取上层清液饮用,每日服2次,每次15ml,
功效:本品性温,味甘,适用于积年胃病者饮用,另外,助消化,降血压,降胆固醇,对于肝炎,糖尿病,高血压及神经衰弱者均有不同的辅助疗效,感冒时不宜饮用。
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