夏天这么热就是要合糖水降温的，还在想减肥吗？还在想抗糖吗？不！！这些问题都阻zhi不了我想喝糖水的心！！
夏天就是要糖水来降温解暑的，我整理了3款做法简单的广式糖水且颜值超高的哦～
1.紫薯牛奶西米露
功效：润肠通便、延缓衰老、美容养颜、保护肝脏
做法：
（1）西米煮熟过直饮水，待西米变晶莹剔透
（2）另起一锅烧水放入紫薯，煮至熟透加入冰糖
（3）把西米加进紫薯糖水中，最后加入牛奶或椰汁
难度：⭐️⭐️（唯一的难点是：要把西米煮成晶莹剔透）
2.海带绿豆沙
功效：清热消暑、消除疲劳
做法：
（1）海带泡发饱满（或者选择新鲜海带）
（2）绿豆提前泡发一夜（容易煮开）
（3）加入适量的水煮绿豆、海带、陈皮2小时左右变沙
（4）出锅前加入黄糖即可关火焖10分钟
难度⭐️⭐️⭐️（难点是：时间长，要提前一天泡发绿豆）
3.腐竹鸡蛋糖水
功效：清肺降燥（孕妇也可以喝哦～）
做法：
（1）腐竹撕成小块用水泡软（根据个人喜欢的碎度）
（2）煮至软烂后加入搅拌好的鸡蛋迅速拌匀均匀
（3）加入冰糖粒盖上盖子焖10分钟
难度：⭐️（难点：没有难点，除非你是个非常懒的人）
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