大家好，我是刘医生。脾胃最害怕的就是湿气，一旦沾上湿气就会影响它的功能，但现在的人脾胃中除了有湿气，还有热气和寒气，他们纠缠在一起形成湿热与湿寒就更加麻烦，今天刘医生教你如何清湿热散寒湿，保护脾胃。
为什么说脾胃最怕湿气呢？因为在中医上认为脾为燥土，有喜燥恶湿的特性，脾胃中的环境最好是干燥的，才能更好的工作，一旦脾胃被湿气缠上，湿气重浊，就会影响到脾胃运化水谷精微的功能，时间长了就会重新在体内生成水湿，这样一来，体内的湿气就会越来越多。
如果这个时候又被热邪侵袭，就会形成湿热，正常情况下胃气应该是向下的，但是热邪会向上蒸发热气，导致脾胃之气上逆，所以脾胃湿热的人就总会感觉胃里反酸烧心，吃不下东西，总是打嗝，还伴随着食物腐臭的味道，舌质看上去发黄，同时舌苔厚腻，这时候就要清热也要除湿，可以用一个藿香清胃丸，它是专门清理脾胃湿热的中成药。
如果体内既有湿又有寒呢？这样的人平常总是会觉得脾胃处凉凉的，不管天气如何，都不能吃生冷的食物，否则立马就会感觉到腹痛，脾胃湿寒还会导致运化食物的功能下降，有时候脾胃中的食物还没来得及被吸收就被排出体外了，会有拉肚子的现象，排出的大便多半黏腻不成形，不管春夏秋冬都会觉得身上冒着寒气，夏天也不敢开空调，有些女性还会小肚子发凉，经期痛经非常严重，这时候可以用理中丸，它有温中散寒、补气健脾的作用，脾胃中的阳气充足就能有动力吸收食物的精华，阳气充足也就不在容易怕冷了。
好了，以上就是今天给大家分享的内容，但是刘医生要提醒大家，身体出现不适一定要找专业的中医师辨证后再用药，自己盲目用药有可能会造成其他的影响，同时在日常的生活中，也要注意养成良好的生活习惯，少吃辛辣、生冷的食物，这样才能事半功倍。
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