用普通面粉和了一个面团，放在一旁醒一会儿～将葱，胡萝卜给切丁～鸡蛋用小半勺细砂糖，3—5滴醋给打成蛋液，这样炒出来的鸡蛋花蓬松，鲜嫩～热油，翻炒一下胡萝卜丁～入鸡蛋液，煎至稍成型，再打碎成鸡蛋碎丁，这样口感好一些～把葱花给撒上，翻炒～加点盐调味～面团一分为二～擀开面团，放入鸡蛋葱花油馅，不需要铺太厚实，否则卷起来过于厚重～由于是晚上制作的，也没有仔细弄造型，就盘起来而已。电饼档刷少许油，预热后放入面饼，饼面刷油少许～电饼档10分钟，没有大量水蒸汽冒出来就成了，不需要“看火”。没有电饼档就就平底锅上！煎熟即可～中式传统点心，简单的，随手可得的食材，想吃就吃，有什么材料就怎么做，非常随意～营养，美味的随手点心～早餐,烙,饼,主食,午餐,一家三口,家常菜,中国菜
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食疗养生方法有哪几种 食疗，作为中华传统养生文化的重要组成部分，一直被许多人所推崇和实践。食物不仅是人类生存所必需的，更是调节身体健康的一种重要方式。通过合理的食疗调理，可以达到预…
福建小吃土笋冻，外表看起来有点像广东的钵仔糕，不过土笋冻是透明的，里面还有很多类似于虫子的东西，而那些，就是土笋冻制作的关键，也就是土笋，即沙虫。 俗话说靠山吃山，靠海吃海，在全国…
进入六月，全国各地的气温都突破了30摄氏度。炎热的夏天面对山珍海味还是有食欲的，但是普普通通的家常菜就拯救不了我们的食欲了，那就分享7道酸辣开胃，有荤有素的凉拌菜拯救你的味蕾，尽力…
在日常生活中如果想要通过饮食补钙的话，那么人们往往会选择骨头汤、以及喝牛奶。但其实这并不是高效的补钙方法。骨头汤所能给人体提供的钙成分是微乎其微的。牛奶也并不是补钙的唯一选择。其实…
儿童隔水炖盅食谱？ 儿童隔水炖蛊食谱： 鲜鲍炖鸡汤 用料 新鲜小鲍鱼 4只 柴鸡 1只 老椰子肉 300g 薏米 10g 盐 10g 做法 1.薏米洗…
食疗养生健康知识？ 养生就是通过一种特殊的方法，使自己的身体能够得到修养和生息，并激发人体的自愈能力，其主要目的是把毒素排出体外。 食疗是在养生的基础上，加以食物中各种营养元素的摄…
维生素C 中国人在人类与病毒的抗争上充当着关键性的角色。中国人口众多而且居住密集，是病毒最容易传染的地区，也是受病毒残害最深的地区。 维生素C功效： 1、胶原蛋白的合成： 胶原蛋白…
鸡胗是大家喜爱吃的美食之一，味道鲜美，口感爽滑，加上有嚼劲，回味无穷，但吃货们知道鸡胗的做法吗？下面家庭美食就介绍一下开胃鸡胗的家常做法吧。香卤鸡胗 食材 鸡胗500克，姜，干辣椒…
我个人也超级爱吃凉拌鸡丝粉皮，其实非常的简单，喜欢的朋友可以试试看哦。超级好吃，哈。 凉拌鸡丝粉皮的制作步骤如下： 主要食材：鸡胸肉、粉皮、黄瓜、香菜、 调味料：芝麻酱、芝麻、酱油…
作为吃货的我，喜欢研究各种美食。曾经有那么一段时间特别地迷恋寿司，每次下班都要绕大圈去寿司店，打包一盒寿司回家作为晚餐。 后来，就想自己琢磨着怎么来做。经过多方面的学习就产生了深厚…
