第一名：小根蒜
初春时节，在田间地头，小伙伴们挖小根蒜，只能作为佐饭小拌菜，却是农村最早的绿色菜肴。
第二名：柳蒿芽
河岸边，柳树下，水田埂上，挎着柳条筐，回家开水一焯，沾大酱，或是柳蒿芽炖土豆条，健脾去火。
第三名：婆婆丁
就是传说中蒲公英，生吃、凉拌，最近它的根很火，据说用来泡水，清热解毒，还有催乳作用，神奇。
第四名：马蛇菜
学名马齿苋，苦溜的，夏天说解暑，传说孕妇慎用。
第五名：灰菜
取嫩芽，开水汆一下。
第六名：苋菜
取嫩芽，开水汆。
第七名：荠荠菜
荠荠菜有很多吃法，儿时基本就是炖土豆汤，想包饺子，没有肉呀。
第八名：蛰麻子
据说这就是荨麻，做汤很鲜，采摘的时候，要小心，不让蛰手，火辣辣的。
第九名：老牛锉
老牛锉，又叫老牛广，据说学名叫野蓟，数量不多，偶尔能采到一两个。
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/76682.html
银耳是我们生活当中制作甜品不可或缺的一道食材，银耳对女人来说就是平民中的燕窝，可见女人喝银耳的好处多多。 其实我在怀孕的时候也挺喜欢喝银耳汤的，特别是木瓜银耳汤和银耳莲子羹，可以说…
蛋黄莲蓉月饼 Yan_xl 外面卖的广式月饼大都又甜又腻 导致我每年中秋都不愿意吃月饼..但其实又会想着蛋黄月饼的味 所以今年自己做了一些解馋.参考了君之的方子做的. 用料 面粉1…
【推荐语】鸡蛋和虾皮，别看普通不起眼，一起炒，鲜甜嫩滑，孩子喜欢吃 鸡蛋基本上每家每户都要备点，营养丰富还实惠。现在网络时代迅速发展，我们能接触到各个地方的美食烹饪手法，就拿鸡蛋来…
猪腰子可是一件宝 ，一头猪身上只有一对猪腰子 。俗话说物以稀为贵 ，因为猪腰子的产量比较少，所以说猪腰子在平时的售价也比较贵 。主要的做法有很多，可以凉拌也可以爆炒 。下边儿，我就…
初当人母焦虑多，可乐妈来帮你分月龄解析，让我们一起轻松育儿！ 关于宝宝腹泻与用药 当了妈以后，每天都在为孩子的吃、喝、拉、撒、睡紧张，屎、尿、屁一有变化，妈妈们的神精也立刻被绷紧，…
海带绿豆汤是很多人夏季会做的一道消暑汤，绿豆清热解毒，海带润下消痰，两者配合在一起确实能起到很好的消暑降温的作用，但其实海带还有很多其它的做法，下面来了解一下吧~ 1. 海带烧肉 …
什么是玉竹膏？ 玉竹膏，又称玉竹糕，是一种传统的中医食疗品，以其独特的配方和药用价值受到人们的喜爱。玉竹是一种常见的中草药，被广泛应用于中医药领域。其主要成分有大豆、黄豆、玉竹、百…
最近天气真的是不稳定，忽冷忽热真的容易感冒，让人有些不知所措，你可能不知该吃点什么才好。在天气和暖的时日，随便拌个果菜沙拉或是炒个青菜做早餐都很好，可是天气一冷就总想吃些温暖有热量…
文 | 陈玲 有句歌词是这样唱的，“千年的铁树开了花，万年的枯藤发了芽……”记得唱这首歌应该是上小学的时候，一晃近半个世纪过去了，我始终没有见到这难得一见的铁树开花。千载难逢的景象…
