香味是食物的帮凶，盐酥鸡就是一道隔着屏幕都能够闻到香味的吃食。刚好前阵子看到一个美食博主詹姆士做的一道盐酥鸡，看起来清新脱俗。所以就借鉴一下，按照我自己的理解，将它的方法分享给大家。
食材准备
（2人份）
鸡胸肉——1块
罗勒叶——适量
姜适——量
葱适——量
蒜——1瓣
蜂蜜——20g
盐——适量
五香粉——2g
辣椒粉——2g
白胡椒粉——2g
红薯淀粉适量
鸡蛋——1个
白葡萄酒——10g
步骤
STEP1
鸡胸肉平刀切半，用松肉锤敲打一下鸡肉，然后切成小块，装碗
STEP2
鸡蛋打散，倒一半的蛋液在鸡肉里
STEP3
接着放入蒜末，20g蜂蜜，少量白葡萄酒，2g五香粉，2g白胡椒粉，2g红椒粉，少量红薯粉拌匀；用一个大碗，装上红薯粉，鸡块裹上一层薄粉，备用
STEP4
准备炸锅，油温烧至150°左右，下锅炸鸡块，炸至金黄捞出；升油温再重新复炸一小会即可
Tips：炸鸡块的时候要注意，因为里面有放蜂蜜，上色会很快，所以要控制好油温，也可以把蜂蜜换成白糖，这样会比较好把控。
STEP5
捞出鸡块，准备一些椒盐，辣椒粉，根据个人口味适量添加进炸好的鸡块里
STEP6
把罗勒叶铺在碟子底部，鸡块倒上去，大功告成
Tips：
1.选用鸡胸肉或是鸡腿肉都可以，鸡胸肉口感较为紧实，鸡腿肉较为嫩口，可以根据个人喜欢而定。
2.复炸口感会更酥脆，也可以炸出半成品放冰箱保存，吃的时候再炸一下。
3.盐酥鸡炸好后用厨房纸吸掉多余的油，这样吃起来会没有那么油腻。
4.使用红薯淀粉裹肉块，这样炸出的盐酥鸡口感会更好，比一般玉米小麦淀粉好 ，红薯淀粉还可以让酥脆度更持久
5. 整个盐酥鸡的精髓就是在鸡肉腌制的香料，分别是白胡椒，辣椒粉，五香粉；腌制过的鸡肉味道更佳。
盐酥鸡是台湾最受欢迎的美食之一，以前小S经常在节目里有提到，今天就来试试用微波炉做这道美食。
难度：配菜(中级)时间：10-30分钟主料鸡胸肉1块鸡蛋1个面包糠适量辅料 生抽1勺五香粉1茶匙胡椒粉1茶匙蒜粉1茶匙红薯粉适量花椒粉1茶匙盐1茶匙橄榄油适量混合熟芝麻少许
盐酥鸡#美的微波炉菜谱#的做法步骤
1. 鸡胸肉切小丁。
2. 用一勺生抽、两勺鸡蛋液、适量五香粉、胡椒粉、蒜粉让鸡胸肉入味，滴入适量橄榄油拌匀。
3. 拌匀后的鸡胸肉撒上适量红薯粉，拌匀。
4. 用筷子一块一块的先裹鸡蛋液，再蘸面包糠，均匀的放在盘子里。
5. 放入美的微波炉，选择P80 中高火加热2分钟，启动。
6. 听到“滴、滴、滴”声后取出，翻面。
7. 再入微波炉继续叮30秒即可。
8. 准备椒盐，花椒面和盐按照1:1的比例混合。
9. 出炉后撒上椒盐、熟芝麻即可食用。
10. 香酥爽口，追剧、看球赛必备小零食。
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