鱼香茄条怎么做好吃又简单

鱼香茄条是一道出名的家常菜品,属于 浙菜系 ,口味酸甜,原材料有茄子,猪肉、豆瓣酱等。该菜品颜色鲜艳,口感偏咸香,特别适合下饭

鱼香茄条怎么做好吃?大厨分享一个家常做法,营养美味,特别下饭

鱼香茄条

茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,也是最常见的一道食材,深受广大群众的喜爱

鱼香茄条怎么做好吃?大厨分享一个家常做法,营养美味,特别下饭

紫茄子

今天就给大家分享一道鱼香茄条,所用食材和调料放在文章结尾,具体做法请看我们的操作,喜欢的可以收藏一下

鱼香茄条怎么做好吃?大厨分享一个家常做法,营养美味,特别下饭

鱼香茄条

准备紫茄子两个,青红椒各半个,葱姜蒜各适量

鱼香茄条怎么做好吃?大厨分享一个家常做法,营养美味,特别下饭

鱼香茄条

首先把茄子的顶端切掉,再切成段,然后再改刀切成一厘米宽的茄条,放入盆中备用

鱼香茄条怎么做好吃?大厨分享一个家常做法,营养美味,特别下饭

鱼香茄条

红椒半个去瓤切成条,青椒半个同样也切成长条,大蒜几粒拍扁切成蒜末,生姜一小块切成姜末,大葱一段切成葱末,一起放入料碗中备用

鱼香茄条怎么做好吃?大厨分享一个家常做法,营养美味,特别下饭

鱼香茄条

起锅烧水,放上篦子,等水开后,放上切好的茄条,盖上锅盖蒸三分钟左右,等茄子变软以后,即可倒入漏勺中备用

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鱼香茄条

另起锅,添入少许食用油,放入提前备好的肉末翻炒几下,再放入葱姜蒜爆香

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鱼香茄条

加入10克豆瓣酱,炒出红油,淋入10克料酒,加入一勺高汤或清水化开,加入5克胡椒粉,3克食盐,2克鸡粉,20克白糖,熬至汤汁浓郁起大泡时,放入蒸好的茄条

鱼香茄条怎么做好吃?大厨分享一个家常做法,营养美味,特别下饭

鱼香茄条

改小火,慢慢收干汤汁,加入20克香醋,勾入少许水淀粉和芝麻油翻匀,再放入青红椒条配色,简单翻炒几下,即可关火起锅装盘

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鱼香茄条

好了,到这里,这道营养美味的鱼香茄条就做好了,喜欢美食的可以自己试一下

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鱼香茄条

下面是所用到的食材和调料,仅供大家参考

食材:紫茄子,青椒,红椒,大葱,生姜,大蒜,肉沫,豆瓣酱,淀粉

调料:料酒,胡椒粉,食盐,鸡粉,白糖,香醋,芝麻油

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