捞面做法是什么(洛川圪捞面做法)

本期导读：捞面做法是什么？

捞面，简单的解释就是清水煮熟的干面条拌以做好的“配料”（或者“卤料”）做成的拌面。配料可以是各种调料混搭调配而成，也可以是炒熟的蔬菜或者肉菜，舀上一大勺与面条简单拌匀就是一道美味的面食。

如今的“捞面”流行于广大的北方地区，地域不同叫法也不同，有的地方叫河捞面，床子面，或者饸饹面。但是说到吃“捞面”，尤以河南人为最。

它的起源地在河南，是当地人们生活中的主食，煮熟的面条配以炒好的“浇头”就可以开吃（浇头是当地的叫法，也就是上面讲到的配料）。浇头多是炒熟的菜品，像西红柿鸡蛋卤，猪肉炖粉条，白菜炖豆腐等常见的菜谱，偶尔也有各种调料做成的酱料，比如蒜泥和生抽、香醋混合做成的卤汁。

在农忙时节，为方便生产而不耽误做农活，人们发明了这种简单、方便、快捷的“捞面”。而在广东也有“捞面”的叫法，他们称之为“拌面”，配料大多是各种调料制作成的酱汁，偶尔搭配各种食材，配料的食用与河南刚好相反。

作为一名面食爱好者，对于面食的制作也有自己的一套方法，比如“捞面”，吃得最多的就是西红柿鸡蛋捞面。西红柿酸甜的口感-开胃，配上高蛋白的鸡蛋-营养，面条的爽滑，颜色鲜亮汁浓，调料充分入味，绝对让你想不到的美味。借着今天的话题，给大家分享一道西红柿鸡蛋捞面。

—【西红柿鸡蛋捞面】—

【主料】西红柿4颗，鸡蛋2颗，面条1把

【配料】生姜1块，香葱2根，蒜瓣2片

【调料】十三香，生抽，料酒，淀粉，油，食盐

—开始制作—

（1）准备食材

● 将西红柿洗净，在其表面切十字花刀，用开水淋一遍，撕去表皮，切小丁装碗

● 生姜拍碎切末；香葱切末（注意：将葱白和葱叶分开，后面有用）；蒜瓣拍碎剁成蒜泥

● 鸡蛋打在碗里，加小半勺食盐，适量的水搅匀（注意：搅鸡蛋的时候沿着一个方向多次搅动，蛋黄和蛋清才能充分搅散，蛋液均匀，力度要小，做出来的蛋碎颜色鲜亮金黄）

（2）做芡汁

准备一个碗，加入2勺淀粉，边加水边搅拌，成稀浆即可（注意：不要一次性加水，要边搅拌边加水，搅拌的时候观察淀粉浆的状态如牛奶就行，不要太多，做勾芡用，小半碗即可）

（3）做配料卤汁

● 热锅，加1勺油，开中小火，油温6成，晃动锅身，让油润满锅底，

● 倒入备好的蛋液，晃动锅身，将蛋液摊匀，小火慢煎，在快成型的时候用锅铲将鸡蛋划散、搅碎盛出

● 另起锅，加2勺油，开大火，油温八成（看到油冒烟即可），下入蒜末，葱白和蒜泥炝锅爆香

● 倒入西红柿丁，大火翻炒，炒至西红柿出水发软的时候，加1小勺食盐，1勺生抽，1勺料酒，翻炒均匀。

● 加一半碗开水煮开，再倒入鸡蛋，用芡汁勾芡，再煮2-3分钟收汁，卤汁即制作完成

（4）做西红柿鸡蛋捞面

● 锅中加3碗水，大火烧开，将面条下锅，加1勺食盐，让水淹过面条。再次煮开，加1小半碗凉水，开中火煮至八成熟的时候关火浸在滚水中1分钟，将面条捞起装碗

● 每一个装面条的碗中舀1大勺西红柿鸡蛋卤汁，拌匀后撒点葱花点缀增香。

一道香喷喷的西红柿鸡蛋捞面就算是成功了，西红柿酸甜爽口，能让人食味大开，鸡蛋嫩滑营养丰富，适当勾芡，面条爽滑入味，颜色鲜亮，是不是看起来很有食欲呢？

—内容制作之“答疑解惑”—

（1）为什么做这道捞面还要加芡汁呢？

很多大饭店的厨师炒菜的时候都要用到勾芡，目的就是给菜肴在色、香、味等方面起到一个关键性的作用。

首先，做这道捞面的配料是西红柿鸡蛋卤汁，汤汁要浓，口感才佳

因为西红柿的水分含量高，经过焖制水分比较多，在较短的时间内，水分不可能快速的蒸发掉，达不到快速收汁的目的。芡汁的主要成分就是淀粉，淀粉在预热之后会迅速膨胀变得粘稠，结果就是水分很快就被吸干，通过勾芡达到快速收汁的目的，这是起到增加食味的作用

其次，芡汁在受热之后，会变得透明润泽，裹在食材的表面，能让食材的颜色更加鲜亮，这是起到增色的作用，品相好，能让人食欲大开

（2）为什么做卤汁还要加料酒

料酒的主要作用就是去腥味

很多人炒鸡蛋西红柿的时候，往往会感到有一股腥味，而添加一些调料又不能很好的掩盖掉其腥味。那是因为做菜的时候西红柿出水太多，腥味物质溶解在水中所致，如果不能很好的收汁，吃起来口味欠佳。作为常见的去腥调味品料酒，如果能在烹制的过程中添加一点，不仅能去腥，还能达到增鲜的目的

—西红柿鸡蛋捞面之“技术Tips”—

（1）做蛋液的时候，水不要多，水多了，蛋液不够浓，而且还有一股腥味，煎蛋的时候就不易成型

（2）做卤汁的时候一定要勾芡，不要多，只要达到润滑收汁的目的即可，太多了汤汁太浓，有点黏糊的感觉，口感就欠佳

（3）煎鸡蛋的时候一定要小火慢煎，这样做出来的鸡蛋才比较嫩

（4）煮面条的过程中要记得加一次凉水，经过热涨冷缩之后，面条的韧性好，吃起来劲道

（5）做这道捞面，面条煮熟不用放凉，趁热拌着吃口感才佳。凉了，配料的味道也就散了

一种食材，一道美味，掌握方法，获得技巧，你也能做出好的美味！最后感谢大家百忙之中抽出时间来阅读，每天在这里和大家分享家常菜谱的美味做法，喜欢的朋友可以添加收藏，转发和关注，谢谢！

捞面，对于面食为主的地区，应该算是家常便饭了，捞面，也是面食里面既简单又美味的主食。制做捞面，不论干湿面条都可以烹制，但却对面条的品质有要求，面条越筋道，吃起来就感觉越好吃。

捞面主要是煮好的面条，浇上炒菜盘底的汤水，再夹一些自己爱吃的菜一起搅拌均匀，就是一份非常美味的捞面了。

捞面的做法非常简单，对配菜没有特别高的要求，只要自己爱吃就可以了，家常的都是炒什么菜就以什么菜做配菜，例:炒豇豆、炒青叶菜、荤菜类等，只要炒的菜里面有菜汤即可。

制作方法:

1.制做浇料配菜

炒好自己爱吃的菜，但要刻意的在炒菜时，往锅里续一点水，这样的菜汤浇面才好吃。也可以单独制作浇料配菜，常见的有:豇豆肉丝、西红柿鸡蛋、白菜豆腐等浇料配菜。请依个人喜好烹制即可。

2.煮面

煮面无论是鲜面或干面，火候要把握好，如果欠火候面会夹生，如果煮久了面会软烂，都会影响囗感。煮鲜面的水至少是面的三倍以上，待水烧开放少许食盐再放面拔散，放少许食盐会增加面的筋道口感，大火烧至锅面泛满一层泡沫后，用筷子搅动，泡沫即会消散，如此重复两次，面条厚的可增加一次。干面煮的话，水是面的五倍以上，同样放少许食盐，在第一次锅面泛满一层泡沫时，调小火轻煮一分钟，让面吸收水份变软，比鲜面要煮久一次即可。

关键的时候来了，无论干面鲜面，煮好后不要在锅里停留，即刻捞出盛碗或装盘，尽量不浇面汤，或放少许面汤，然后浇上适量的菜汤或制作的浇料配菜，就不会担心面条软烂或粘连结团了，待稍候食用时，搅拌均匀就是一份美味可口的捞面了。