宝宝第一次吃紫甘蓝会过敏吗？我们要先知道宝宝添加辅食，是随着宝宝的长大而有所变化的。
建议第一口辅食是富含铁的婴儿营养米粉。米粉添加的过程中，要观察宝宝的皮肤状况、排便情况、呕
吐等症状。大概1~2周的时间，让宝宝逐渐适应米粉，之后，就可以给宝宝添加第二口辅食。
推荐给宝宝添加蔬菜
在辅食初期（5-6个月），蔬菜的性状与酸奶相当，也就是做成泥状，每添加一种块状菜，都应该让宝
宝连续吃3天，每天吃2次，每次吃1~2勺，混合在米粉里面一起吃。
添加原则从单样到多样，也就是说等宝宝适应一种蔬菜并且没有过敏反应后再继续添加到多样，混合食
用前要确保每一样食物都没有过敏反应。不要一开始就突然给西红柿等酸味重或者涩味重的叶状蔬菜吃
建议先从南瓜、红薯、胡萝卜开始添加，因为这些蔬菜是甜的，相比有点苦涩的叶状蔬菜口感要好，宝
宝比较容易接受。南瓜与红薯都甜甜，我家宝宝特别爱吃。适应了土豆、马铃薯就可以给宝宝吃菠菜、
白菜、小松菜（小油菜）、卷心菜等叶状蔬菜。关于吃的量。蔬菜和米粉的比例应该是1：3，也就是
说蔬菜应占到辅食的1/4。
红薯泥、紫甘蓝泥、白菜泥、西蓝花米糊、豌豆泥、芋头南瓜泥、西红柿土豆泥、卷心菜胡萝卜泥等打
好的泥加在米粉中喂宝宝。
注意事项：
不需要放盐，原味即可，亦可把蔬菜泥放入小米粥或米粉糊中一起喂食；
做到现做现吃，尽量不要图省事将做好的蔬菜泥做好后放入冰箱下次食用。
解答之前我想先简单描述一下什么是过敏。
正常的情况下，当外来物质进入身体后大都面临两种命运。
- 如果被免疫系统识别为有用或无害物质，则这些物质将与我们和谐相处，最终将被吸收、利用或被自然排出。
- 如果它们被识别为有害物质时，机体的免疫系统则立即做出反应，将其驱除或消灭，这就是免疫应答发挥的保护作用。
- 免疫应答是人的防卫体系重要的功能之一，但有时候有的人的免疫系统反应过度了，对无害物质也进行攻击时，这种情况称为变态反应。这就是过敏的由来。
- 过敏会通过一些症状来表现：
- 比较多见的是皮肤症状，皮疹、寻麻疹、湿疹、红肿等都有可能。
- 呼吸症状也比较常见，咳嗽、流鼻涕、打喷嚏这些症状非常类似感冒，但可能是过敏了
- 这些都是比较轻的症状，有的严重过敏可能导致恶心呕吐、呼吸困难、甚至休克。
过敏主要有内源性和外源性两种。
- 外源性物质主要通过消化道和呼吸道，比如吃进去的食物、吸进去的粉尘都可能导致过敏。
如何判断宝宝是不是对某种食物过敏呢？
第一吃少量的尝试过后，宝宝是不会有反应的，它只会让宝宝的免疫系统认识这个物质，将它进行标记。
只有吃第二口的时候，免疫系统才回根据标记作出反馈。如果不幸被标记为过敏源那么宝宝就会表现出过敏反应。
这时候就要仔细观察宝宝的皮肤有没有起疹子、宝宝有没有不舒服等状况，及时作出反馈。
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/52995.html
