宝宝消化不良常常是由于日常生活中 ，家长给宝宝吃的食物不够清淡 、白开水喝少了、饮食不规律或过量喂食等情况 而造成的。
那么宝宝消化不良喝什么呢？
因为宝宝尚处在身体发育各方面还不完善的状况，所以我们家长最好是先通过调整饮食，让宝宝多喝白开水，以少食多餐的方式，釆用食疗法来缓解宝宝的消化不良。
如煮些：
1、焦米汤：可将米粉炒至焦黄 ，加糖，加水适量煮沸成糊状即可给宝宝吃。焦米汤很容易消化吸收有较好的止泻作用。
2、小米粥：具有健脾养胃的功效，非常适合宝宝消化不良时食用，改善宝宝的消化不良情况。
3、胡萝卜汁：将胡萝卜洗净切碎，放在榨汁机中加水 ，榨出汁加糖即成。胡萝卜汁是碱性食物，含有果胶，有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。
4、煮些大麦茶或让宝宝吃些大麦芽，其中含有丰富的维生素和大量的营养元素，可以促进胃肠功能的畅通和恢复正常，缓解消化不良的症状。
5、苹果汁：苹果可以阻止腹泻，有利于通便。其中含有大量的维生素和其他营养元素，有助于体内食物的消化畅通 ，有利于宝宝恢复健康。
6、粟米山药粥：能补脾益气，清热安神。经常食用可防止宝宝消化不良。
7、酸牛奶：易消化，其中含有大量的抗菌类物质，可以在一定程度上抑制霉菌的产生，可以促进消化系统一直处于正常的状态。可以平衡体内菌群，防止菌类的失衡，预防消化不良症状的发生。
也可以选择适当服用药物，如：妈咪爱 、健胃消食片、益生菌等来调理肠胃，效果都不错。
若宝宝状况严重，则建议家长及时带宝宝去医院消化内科找专业的医生诊治。
宝宝出现消化不良是日常生活吃的不够清淡，对于孩子的饮水也不注意，体内水分缺乏，加上一些饮食上的不规律和过量饮食导致消化不良，这类症状并不是没有办法解决，可以通过一些食物来缓解症状，慢慢消除消化不良，那么，宝宝消化不良吃什么呢？
1、大麦及大麦芽
大麦等之类的食物本身含有大量的营养元素，也含有丰富的维生素以及淀粉等物质，还有一些蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等营养元素，这对宝宝消化不良的治疗聚优美很好地效果。宝妈可以给孩子喝些大麦茶或者吃些大麦芽，可以吸收些促进胃肠消化的物质，促进胃肠功能的畅通和正常，对于宝宝身体发育都是有好处的，也可以在一定程度上缓解消化不良症状。
2、酸奶
酸奶中含有大量的抗菌类物质，可以在一定程度上抑制霉菌的产生，可以促进消化系统一直处于正常的状态，也可以平衡体内菌群，防止菌类的失衡，预防消化不良症状的产生。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，具有你一定抗癌作用，防止癌症的产生，可以预防各类疾病，可以防止宝宝消化不良。
3、苹果 苹果含有大量的维生素和其他营养元素，丰富的营养物质适合宝宝来食用，平常可以给宝宝弄些苹果或者果汁和，可以有助于体内食物的消化，帮助宝宝恢复健康，保障消化系统的畅通，让宝宝健康的成长和发育，避免出现一些消化不良等疾病。
在宝宝发生消化不良的时候，要适当减少他的饮食量，如果发现宝宝是因为吃了不好消化的食物，而引起的消化不良，一定要适当的减少宝宝的饮食量，并且给予的食物，最好是比较容易消化的食物，最常用的主要是喝一些小米粥，稀饭面条这一类容易消化的食物，这一类食物容易消化、养胃，有助于宝宝身体的恢复。
这个时候还要停止添加新品种的辅食，原来添加的辅食尽量以软软的、细细的、烂烂的形式给孩子吃，每次不要吃得太多，少量多餐。
在宝宝发生消化不良的时候，不要给孩子吃生冷的食物，这个时候如果添加生冷食物的话，会加重孩子消化不良的症状的发生。
在宝宝发生消化不良的时候，也要少吃油腻的食物，辛辣的刺激性的食物都不能添加，可以口服一些益生菌，比如说妈咪爱、小儿健脾颗粒等等，调节孩子的消化功能。
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