白术、茯苓是四君子汤的重要组成部分。四君子汤为补气基本方，白术和茯苓在其中发挥祛湿的作用。从张仲景时代开始，白术和茯苓就是常用的药物，白术燥湿，茯苓渗湿，二者合用，成为祛湿常用的药物。
白术
【性味归经】苦、甘、温，归脾、胃经。
【功效】补气健脾，燥湿利水，止汗安胎。
【应用】
1. 用于脾气虚弱，运化失常所致食少便溏、脘腹胀满、倦怠无力等证。本品为补气健脾的要药。常与人参、茯苓、炙甘草间用，治脾虚气弱之证，即四君子汤。如睥胃虚寒，脘腹冷痛，大便泄泻者，可配党参、干姜、炙甘草同用，即理中汤。如脾虚而有积滞，食欲不振、脘腹痞满，可以攻补兼施，用白术健脾，配合枳实消除痞满，即枳术丸。
2. 用于脾虚不能运化，水湿停留，而为痰饮水肿等证。本品既可补气健脾，又可燥湿利水，故为治痰饮水肿之良药。如配伍桂枝、茯苓、炙甘草即苓桂术甘汤，可以祛痰饮；配伍陈皮、大腹皮、茯苓皮等，可以消水肿。
3. 用于脾虚气弱，肌表不固而自汗。本品益气补脾，有固表止汗作用。如《全幼心鉴》方，即以白术配伍黄芪、浮小麦治虚汗不止。
4. 用于妊娠脾虚气弱、胎气不安之证。本品补气健脾，而有安胎之效。如有内热者，可配黄芩以清热安胎；兼气滞胸腹胀满者，可配苏梗、砂仁、陈皮等理气药；兼气虚少气无力者，可配党参、茯苓、炙甘草等补气药；兼血虚头晕心慌者，可配熟地、当归、白芍等补血药；兼胎元不固、腰酸腹痛者，多与杜仲、续断、阿胶等同用，以增强保胎作用。 
茯苓
【性味归经】甘、淡、平，归心、脾、肾经。
【功效】利水渗湿，健脾安神。
【应用】
1. 用于小便不利、水肿及停饮等水湿证。茯苓利水而不伤气，药性平和，为利水渗湿要药。凡水湿、停饮均适用。常与猪苓、泽泻同用以加强利水渗湿作用，并随湿热、寒湿等不同性质，配伍有关药物。如湿热配车前子、木通；寒湿配附子、干姜等。又茯苓既能利水渗湿，又能健脾，故脾弱运迟、水湿停蓄者用之，有标本兼顾之效，停饮所致的头眩、心悸、咳嗽，亦持为要药。本品与白术同用，其健脾利湿之功益彰，如五苓散、苓桂术甘汤等均配伍有茯苓、白术。
2. 用于脾虚证。茯苓能健脾。脾虚体倦、食少便溏者，每与党参、白术、甘草等补脾药同用，即四君子汤。
3. 用于心悸、失眠。本品能宁心安神。常与朱砂、枣仁、远志等安神药同用。 白术和茯苓各9g泡水可以燥湿健脾，但白术燥湿伤阴，故只适用于中焦有湿之症，如属阴虚内热或津液亏耗燥渴者，均不宜服。
文：北京中日友好医院研究生李钰昕/北京中日友好医院男科主任医师王传航
这两味中药它们有一个非常显著的特点，当身体有湿的时候，它们主要作用是祛湿。当身体正常了，它们就停止祛湿，开始发挥健脾的功效了。可见，茯苓和白术这两味中药，不仅可祛湿利湿，还能健脾，有病祛病，没病养生。另外，各位网友需要知道的是，该法不是对所有的人都有效，世界上没有任何一种药是绝对万能的，非专业人士，最好在专业医师的指导下使用。另外“白术和茯苓”用热水是泡不开的，需要熬才行，按照常规的熬药法即可，一日一换。
附：中医对白术、茯苓的配伍应用的方解：
白术、茯苓均为健脾除湿药。脾喜燥而恶湿，白术甘以健脾补中，苦温补脾燥湿，功偏健脾燥湿；益气生血，和中消滞，固表止汗;茯苓甘以健脾渗利，淡以利湿，健脾补中，功用渗湿而益脾，利水渗湿，宁心安神。白术以健脾燥湿为主;茯苓以利水渗湿为要。二药伍用，一燥一渗，运利结合，使水湿除，水湿则有出路而脾气健，健脾气而运水湿，为平补平利之剂，湿可除、肿可消、饮可化、诸恙悉除。
【主治】1.脾虚湿盛之四肢困倦，脾虚不运，痰饮内停，泄泻，水肿，小便不利，脾虚带下，水湿为患，饮停心下，振振有声，头晕目眩，痞满吐泻，食欲不振，以及脾虚小便不利，水肿等症; 2.美尼尔综合征。
【禁忌】内有实热或舌赤少津者慎用。
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