初夏时节,山里有一种不能错过的应季美味,那就是花椒叶。花椒我们都知道,家家都用得上的调料,很多人却不知道,花椒芽是不可多得的美味。今天在菜市场买了10块钱的花椒芽,虽然只有三两,但一炸一煎,也做出了两道菜,家人都特别喜欢。以下是花椒芽的两种做法,喜欢的朋友可以收藏啦!
花椒芽的味道,很多人吃过一次就会爱上,麻香悠长,回味清新又霸道。很多京郊农家院餐厅常年都有花椒芽这道菜,但这都是冷冻保存的花椒芽,只有五、六月的花椒芽,是最为鲜嫩自然的应季菜。我家在妙峰山院子的后山上就有很多棵花椒树,每年这个时节去看枝头的嫩芽和小小的花椒果。
除了美味好吃,花椒芽的营养价值也很高:花椒芽里的维生素B2含量丰富,是一般蔬菜的几倍甚至几十倍;花椒芽有排毒杀菌的功效,常吃有祛湿、清热等好处。花椒芽还含有丰富的蛋白质及色氨酸,对改善睡眠、调节情绪有一定的益处,工作压力大的上班族可以适当吃一些。
做法一:炸花椒芽
炸花椒芽,是花椒芽众多吃法中,我最喜欢的一种做法。以前每次周末去爬山,累到筋疲力尽,到山下的农家院来一份炸花椒芽,鲜香味美,一盘都不够吃。炸花椒芽看似简单,但要想炸的酥脆,也有点小技巧。重点就是和面和裹面,和面需要面粉和淀粉、冰水来调和,裹面不要太厚,要轻脆的口感,才能不掩盖花椒芽本身的鲜味。
材料:鲜嫩的花椒芽一份,面粉、淀粉各一份,鸡蛋一个
做法:
第一步:花椒芽洗净备用,有老的叶子,或有刺的地方要去掉
第二步:面粉、淀粉以3:1的比例混合,打入一个鸡蛋,用冰水调和面糊,让炸出来的口感更脆
第三步:将花椒芽放入面糊中挂糊,不要裹得太厚,叶子上均匀粘上较薄一层就好
第四步:锅中烧油至6成热,约120度,放入裹好面糊的花椒叶,等叶子漂浮上来,如花朵般绽开,面糊定型即可捞出。
小提示:炸好的花椒芽应该是轻薄酥脆的,如果太软可以回锅再复炸10秒,叶子应该还是保持绿色,如果叶子变成褐色,就是炸过火了或者油温高了
做法二:花椒芽煎饼
花椒芽鸡蛋饼,我们家小朋友最喜欢,完整地保留了花椒芽的清新口感和麻香风味,早餐或晚餐配碗粥,就是时令的风味,简简单单却回味无穷。
材料:鲜嫩的花椒芽一份,面粉少许
做法:
第一步:花椒芽洗净,取嫩叶和嫩杆部分,改刀切碎
第二步:切好的花椒芽中,加入适量的面粉、盐,少许胡椒粉,用凉水分次加入,调成较为稀稠的面糊
第三步:平底锅烧热,刷一层薄油,倒入两勺面糊晃匀,表面凝固后翻面烙另一面就好
花椒芽的两种做法,您学会了吗?清新爽口的花椒芽,是这个时节的应季美味,一定不要错过哦!喜欢的朋友,请点赞、收藏、转发哦!
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