【糜烂性胃炎是怎么回事？】
【引起糜烂性胃炎的原因有哪些？】
主讲人：房静远——上海交通大学医学院附属仁济医院消化科主任 兼大内科主任 博士生导师；教育部长江学者特聘教授；上海消化疾病研究所长；中华医学会消化病学分会常委兼副秘书长肿瘤协作组组长；中国医师协会消化医师分会常委；上海市医学会消化病学会主任委员；国家卫计委内科消化重点实验室主任。
糜烂性胃炎分急性和慢性两类，相对的急性糜烂性胃炎症状比较明显，比如腹胀，恶心，嗳气等等。除了药物治疗之外，哪些食物可以帮助康复呢？
1.小米粥 熬到金黄色，香气扑鼻，既刺激食欲也能保护胃黏膜，小米粥有收敛作用，对急性肠胃炎的粘膜损伤都有很好的修复作用。小孩子胃肠型感冒频繁恶心呕吐，有时候会吃什么吐什么，这个时候熬一碗稍微稀一点的小米粥，加一点糖和盐，能够起到很好的保护作用
2.富含粘液的食物 比如秋葵汤、山药粥、芦笋汤、南瓜粥、海带汤、鱼汤，还有各种清淡的蔬菜汤，软饭养胃。人类的胃表面有一层粘液-碳酸氢盐屏障 ，在胃表面覆盖的黏液厚约0.25-0.5毫米，为不溶于水的粘液凝胶，并且还有大量的碳酸氢根离子，可以阻止胃消化液直接接触黏膜上皮，当粘液分泌减少的时候，胃的保护能力就会减弱。笔者所在的地方盛产秋葵，有很多患者反映说，吃了一冬天的秋葵居然把胃病治好了（要注意秋葵是凉性的食物，一次不宜摄入过多）。
上面说了适合吃的食物，糜烂性胃炎还应该禁忌的一些食物有过咸、过辣、过酸、过烫等，戒烟戒酒，忌暴怒，饮食不节和情绪不稳都是很伤胃的。有人认为胃病需要三分治七分养，其实是很有道理的。
胃的健康可以吃出来！
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