经常喝蜂蜜的人会怎么样

如果讲食用蜂蜜，我的食用量可能比大多数消费者都多，但是可能我食用时不会那么有规律。

我也算经常喝蜂蜜，至于经常喝蜂蜜水有什么变化，我还真是没觉得有什么变化，这么多年还是183cm的个头，65公斤的体重；皮肤也没说特别好，但也没有特别差，毕竟我也不是那种喜欢保养的人；也从来不便秘，也不知道便秘是什么感觉，早上起床的第一件事就是上卫生间拉粑粑；平时身体也挺好，提抗力也不错，也会感冒，但是感冒不吃药也会自己好；……

至于喝蜂蜜水有没有起到作用我也不知道，但我觉得这些跟喝蜂蜜都没什么太大关系，喝蜂蜜水首先我是喜欢那个味道，比如喝柠檬茶，真的太酸，加点蜂蜜，酸酸甜甜，口感立马就不一样了，其次是有时候在电脑旁边工作，当自己累了乏了时，用自己喜欢的杯子冲一杯蜂蜜茶，既好看又好喝，立马会让自己有一个好的心情来投入到工作中，我觉得对于我自己，至少在这个时候蜂蜜存在的价值，远远大于美容养颜、润肠清道。

其实我知道很多人热衷于食用蜂蜜，就是冲着蜂蜜的作用跟功效去的，加上大多数消费者对蜂蜜的期望值过高，加上有些卖家的夸大宣传，让蜂蜜更加充满了神秘感，蜂蜜可能会有某方面的好处，但这些作用跟好处，会不会在所有人身上提现，这个真的不一定，就好像有的朋友便秘，他喝了蜂蜜后确实有效果，就说明蜂蜜有润肠清道的好处，但不代表所有便秘的朋友吃了蜂蜜都好使，如果蜂蜜真的比药都好使，我们真的就不需要药了。

就像感冒了，吃药的时候大夫都会说回去多喝水，意思是多喝水有利于病情好转，喝水仅仅是辅助，最后还是靠药，蜂蜜就是这样，好多好处仅仅是辅助，自己想美容养颜，自己平时不注重保养，不注重休息，不注意饮食，想喝杯蜂蜜水就变美了，想什么呢，蜂蜜又不是灵丹妙药。

对于蜂蜜，每个人喝了会不会真的都美容养颜，润肠清道，这个不敢说，但我敢肯定的是，喝蜂蜜茶真的会给你的生活增添不少色彩，让你有一个不一样的心情对待生活。

最近看了很多朋友自己做的蜂蜜茶，发朋友圈，我觉得如果蜂蜜让你喝的饮品口感更好，让你更喜欢喝，同时又会让你有个好的心情对待生活，那它存在的价值一点也不亚于美容养颜，润肠清道。

看看人家做的蜂蜜茶，是不是很有仪式感。