黑豆浆配方? 韩国黑豆酱配方?

调经食疗配方黑豆

黑豆浆配方?

黑豆15g、花生8g、黑芝麻5g、纯净水适量、

。一起加入豆浆机里面搅打

韩国黑豆酱配方?

答:以黑豆,西红柿和洋葱为主料。以香菜,孜然粉,辣椒粉,黄椒,柠檬和盐作辅料。

1:将食材准备好,把420克的黑豆放入漏水勺里在水龙头下进行冲洗,顺便用水抓几下,把压在下面的黑豆也能洗到,沥干黑豆表面的水分然后放到干净的碗里。

2:把洋葱清除外皮,用刀切成丁,然后放入碗里;把黄椒清洗干净沥干水分,用刀切成丁放入碗里;把甜椒和西红柿清洗干净,也切成丁,放入碗中。

3:把香菜清洗干净,用刀剁碎,撒在碗里;然后滴几滴柠檬汁,撒点孜然和辣椒粉,再加点盐调味,然后用汤勺搅拌均匀(可以依次放入一样搅拌均匀,这样才能搅拌均匀);最后套上保鲜膜,放入冰箱冷藏,用的时候取出来。

黑豆染头发配方?

做法:

1、将黑豆洗干净、晾干;

2、加进米醋、何首乌,然后浸泡3天3夜;

3、将用米醋泡好的何首乌、黑豆,一同放进榨汁机中打碎;

4、然后将混合物放进锅里,用小火煮烂、浓缩;

5、头发洗干净之后擦到5成干,将第4步煮好的敷料均匀得涂抹到头发上,并按摩白头发区域10-15分钟,再包上保险膜;

6、然后戴上护发帽蒸40分钟左右,再待凉20分钟左右;

7、最后,把头发冲洗干净,加入润发素洗净之后,吹干即可。

食疗食补养生配方有哪些?

韭菜和羊肉均是温阳补肾的食物,下面介绍2个已此2味食物为主的补肾养生食疗方子。

1.苁蓉羊肉羹:

肉苁蓉、羊肉,葱、姜、盐、水淀粉各适量。锅中倒入适量水,放入肉苁蓉煎汤,去渣留汁,加入羊肉、葱段、姜片,武火煮沸,之后转文火,加盐调味,煮熟,用水淀粉勾芡即可。苁蓉羊肉羹具有温补肾阳的功效,适用于性机能减退、老年体弱、久病体虚、腰背冷痛之人服用。

2、韭菜炒核桃仁

韭菜、核桃仁,盐适量。核桃仁放入热油锅中炒至微黄,加入韭菜翻炒至熟,加盐调味即可。韭菜炒核桃仁具有温中行气、补肾壮阳的功效,同时核桃仁还具有补虚强体、固精强腰的作用,适合肾阳不足导致的腰背冷痛、腰酸、尿频者

黑豆浆的做法和配方?

黑豆桨营养丰富,做法如下:

1、将黑米,红米和黑豆提前浸泡4小时左右,要是用破壁机直接使用干豆也是可以的。

2、将黑豆黑米红米捞出放入破壁机内。

3、倒入纯净水,水位要到800ML,这种稠度刚刚好,顺滑也饱腹,早餐食用最适宜了。

4启动五谷豆浆键,大约25分钟即可完成,出来的豆浆很是细腻哦~

5香浓顺滑的黑米豆浆就完成了,搭配面包包子油条都很有味道。

黑豆猪尾骨煲汤配方大全?

用料:猪尾一条,黑豆半碗,生姜一块,盐少许,胡椒粉少许。

主要材料备好(黑豆提前泡发)

制作:1.凉水半煲(大概5碗水)倒入黑豆和生姜;加盖大火煲沸转小火

2.准备一口锅,装入半锅水煮7分热,倒入猪尾巴焯水

煮出大量浮沫,出锅,流动水清洗干净肉上的浮沫

3.将猪尾巴倒入黑豆煲中,全程小火煲1小时至肉和豆烂熟,加入少许盐和胡椒粉即可。

黑豆炖狗肉有哪些配方呢?

做法:

1、狗肉洗净,斩成中块,锅内放油将狗肉炒香。

2、黑豆、红枣、陈皮用温水浸透,红枣去核,陈皮刮去内瓤。

3、将所有用料放进炖盅,加沸水1碗半,把炖盅盖上,隔水炖之。

4、待锅内的水烧开后,用中火炖150~180分钟即可。

5、将渣捞出,放进少许熟油、食盐和味精。功效:固本提阳,生气补肾。

黑豆小米面窝头的配方?

以下是黑豆小米面窝头的配方:

材料:

  * 黑豆粉 500 克

  * 小米粉 250 克

  * 面粉 100 克

  * 热水 250 毫升

  * 食盐 适量

  * 橄榄油或食用油适量

步骤:

  1. 将黑豆粉、小米粉和面粉混合在一起,加入适量的食盐搅拌均匀。

  2. 慢慢地加入热水,边加边搅拌,直到形成一个光滑的面团。如果面团太干,可以再加一点水;如果面团太湿,可以再加一点面粉。

  3. 把面团揉成一个球形,盖上湿布,静置约30分钟,让面团充分松弛。

  4. 把面团分成若干个小块,每个小块的大小大约为拇指甲大小。用手掌将小块压扁成薄片状。

  5. 在平底锅中倒入适量的橄榄油或食用油,用中火加热至油温达到6成热。

  6. 把压扁的面片放入锅中,煎至两面金黄即可。

  7. 把煎好的窝头取出沥干油份即可食用。

温馨提示:在制作过程中,可以根据个人口味加入一些葱花、姜末等调料,增加口感。

黑豆沙绿豆糕的配方?

材料

绿豆粉200克,糖80克,麻油120毫升

做法

1.绿豆粉和糖粉混匀,倒入麻油,用手将其搓成松粉状,然后用筛子筛松即成糕粉。

2.模具内壁涂一层麻油,(我是用做月饼的模具做的),填入糕粉压实,翻身敲出,即成糕胚,放蒸碟上。

3.蒸锅预热(水烧开),放入蒸碟大火蒸7—8分钟,待糕边缘发松且不粘手即可关火,冷却后在糕表面刷一层麻油即成。

黑豆做的窝窝头配方?

黑豆面窝头,吃上一口,越嚼越香,人们都很爱吃。现如今,生活条件好了,顿顿大鱼大肉也吃得起,窝窝头已经成为了健康、有机、营养的代名词,深受现代人的喜爱。

玉米面和黑豆面共500克,比例是2:1,鸡蛋1个,小苏打1克,白糖20克,温水约350克,这个比例豆的香气比较明显,如果您更喜欢多一些玉米香气也可以少放点黑豆面,这个根据个人口味加减。

本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/129892.html

(0)
上一篇 2024-02-25 10:14
下一篇 2024-02-25 11:16

相关推荐

发表回复

登录后才能评论