甜菜根炖排骨汤的做法

甜菜根排骨汤:一锅好煲汤里需要的甜与鲜都到齐了,能不好喝吗?

艳红色的排骨汤是我最热爱的甜菜根料理,突破许多人对于甜菜根充满「青味」的印象,与排骨一同炖煮后不但「杀青」了,还把甘甜和丰富的青花素全都溶进了汤汁里!一锅好煲汤里需要的甜与鲜都到齐了,能不好喝吗?

食材

猪排骨:300-500克

甜菜根:1颗

调味

盐:适量

胡椒粉:适量

做法

甜菜根排骨汤:一锅好煲汤里需要的甜与鲜都到齐了,能不好喝吗?

1、排骨洗净后,以热水冲过

甜菜根排骨汤:一锅好煲汤里需要的甜与鲜都到齐了,能不好喝吗?

2、甜菜根去皮切大块或厚片,姜去皮切片

甜菜根排骨汤:一锅好煲汤里需要的甜与鲜都到齐了,能不好喝吗?

3、将排骨放入锅中,加入冷水远超过排骨,大火煮滚

甜菜根排骨汤:一锅好煲汤里需要的甜与鲜都到齐了,能不好喝吗?

4、捞去汤表面之杂质,加入姜片、甜菜根,大火煮滚后,加盖闷以文火慢炖40分钟

甜菜根排骨汤:一锅好煲汤里需要的甜与鲜都到齐了,能不好喝吗?

5、以筷子测试是否可穿过排骨及甜菜根,若尚未煮透,再续闷煮20分钟,重覆直到食材炖软

小贴士

通常煮排骨汤时,会先汆烫排骨、倒掉汤汁、洗净后才料理。但既然选购了来自优良畜牧的肉品,其实不容易有腥骚味,所以这里只用热水冲洗一次,炖汤后依旧甘甜美味,更不会浪费了排骨的精华。

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