适合冬天喝的10款养生汤有芝麻红枣汤、无花果杏仁汤、木瓜排骨汤、鲤鱼苦瓜汤、百合鲫鱼汤、莲子百合汤、骨头汤、羊肉汤、黄芪乌鸡汤、红枣乌鸡汤。
芝麻红枣汤有美容养颜、润肠通便的功效；
无花果杏仁汤可改善感冒伤风、咳嗽、痰多的症状；
木瓜排骨汤能滋润皮肤、润肠通便；
鲤鱼苦瓜汤可消肿下气、去火；
百合鲫鱼汤可滋阴润肺；
莲子百合汤能养心安神、补肺气；
骨头汤营养补钙抗衰老；
羊肉汤温胃御寒、补虚壮阳；
黄芪乌鸡汤可补脾益气、养阴益血；
红枣乌鸡汤可改善体虚血亏、脾胃不健。
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