一、黄芪灵芝茶

原料:黄芪15克,赤灵芝15克,大枣15克。
做法:上药加水煎煮30分钟后饮服,可反复煎泡代茶饮用。
功效:补气强身,扶正御邪,提高免疫力。适用于气虚体弱,气短自汗,脾虚泄泻,食欲不振,反复感冒等症者。
二、玉屏风茶

原料:黄芪10克,白术、防风各6克。
做法:上药洗净,加水煮开,闷泡15分钟即可,代茶饮。
功效:实卫固表,益气止汗,提高免疫力。用于平素气虚,免疫力低下,易于感冒者。
本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/yaoshan/130353.html