又奶又糯！煮着也方便！！大冬天的都赶紧去喝起来！！
配料：
银耳干、桃胶、牛奶、红枣、枸杞
做法：
1、牛奶煮沸
2、银耳干、桃胶、红枣、枸杞全部倒进去，小火焖个7分钟！不仅出胶了口感糯糊！奶香也是重重！！
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塑身瘦身必知的天然食物热量与营养成分表
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