木瓜炖桃胶吃法?
木瓜炖桃胶的吃法如下
木瓜(450g)、桃胶(10粒)、银耳(20g)
蔓越莓干(20g)、清水(适量)、冰糖(50g)
美食制作步骤
1准备好木瓜桃胶银耳糖水所需的食材。
2桃胶洗净放入冷水中浸泡一夜至软涨。泡发后如略有杂质就在水龙头下冲洗干净,并分掰成小块备用。
3取20克左右的银耳入冷水浸泡1-2小时。
4将泡发好的银耳去根,用手掰成小朵备用。
5木瓜去皮去籽,切成小块。
6将处理好的所有食材倒入耐热的玻璃器皿中,注入适量的清水。
7放入微波炉中,加盖并留有一定缝隙,高火炖10分钟后转中火继续慢炖25分钟,35分钟后糖水炖好啦 ,装碗即可食用。
木瓜炖冰糖的功效?
木瓜炖冰糖具有帮助消化的作用。木瓜含有一种消化蛋白质的酶,有利于食物的消化吸收。木瓜蛋白酶把脂肪分解成脂肪酸。吃肉过多,脂肪容易在下半身堆积,木瓜酶,能帮助分解肉类。木瓜能有效补充人体营养,增强人体抗病能力,并具有减肥丰胸的作用。
桃胶木瓜炖奶文案?
木瓜桃胶炖奶是一道甜品,营养成分比较好含有丰富的胶质,可以帮助水分的吸收,促进细胞内水分增加,有很好的减少皱纹,促进肌肤细腻、白皙的作用,同时牛奶、木瓜中的维生素,也可以抗衰老,延缓衰老,因此食用牛奶木瓜炖桃胶有美容养颜的作用。
木瓜红枣炖桃胶正确做法?
主料:桃胶20克、木瓜1个、红枣适量、冰糖10克、清水适量。
1、木瓜红枣炖桃胶的做法:桃胶用清水浸泡12小时(睡前泡上,第二天用)。
2、仔细的去掉泡发的桃胶里的杂质,加清水没过桃胶的,放入蒸锅蒸20-30分钟。
3、把木瓜对切两半,挖去籽。
.蒸好的桃胶盛入木瓜,加上冰糖,红枣再放入蒸锅蒸20分钟左右即可。、个人认为热吃更容易吸收,但冷藏后口感更好。
桃胶炖红枣枸杞有什么功效?
能够提高肝脏解毒能力,起到保护肝脏的作用,而且对于老年性慢性支气管炎肺炎性心脏病具有一定的疗效,而且还具有缓解压力,抗皱纹的附带功效,还能起到清血降脂的作用,是一道营养价值比较高的食品,特别对女生的皮肤有很好的帮助,可以多吃一点。
木瓜炖银耳的功效是什么?
木瓜炖银耳的功效:可以滋阴补肾、健胃清肠、排毒养颜,特别适合在春季食用,其中的木瓜又是一种养胸、美胸的佳品。木瓜银耳汤清淡而滋润,很适合在干燥的天气里食用,而且木瓜内的膳食纤维可帮助身体排出废物,有助调整大餐过后的肠胃。
木瓜炖牛奶有什么功效?
牛奶中含有丰富的蛋白质,钙质,脂肪和矿物质,经常饮用可以补充人体所需营养,补钙,而且还有助于睡眠,而木瓜中含有大量的水分和纤维素,食用能健脾消食等,牛奶木瓜都属于温性食品,二者相炖,富含的营养物质更有助于被人体直接吸收。
桃胶牛奶炖木瓜是怎么做的?
这个最好用隔水炖锅,没有的用小炖锅也可以
用料:木瓜1个,桃胶10克,红枣6颗,枸杞5克,牛奶200克,冰糖适量
步骤:1.桃胶用凉水泡发十个小时以上,夏天的话,最好在冰箱中泡发,泡发后去除杂质
2.锅中放入适量清水,加红枣,桃胶,大火煮开后,小火炖40分钟
3.加入枸杞,冰糖继续炖五分钟左右
4.木瓜削皮去芯切小块备用
5.把牛奶和木瓜加入锅中,小火微微煮开后即可关火
接下来就是享用时间啦,可以趁热使用,冰镇也是很棒的
木瓜炖奶有什么样的功效?
木瓜炖奶具有通乳抗癌,预防骨质流失、美容养颜、平肝和胃、舒筋活洛等多种功效与作用。另外,由于本品中所含的铁离子含量比较多,能够在一定程度上改善女性贫血,尤其是对于刚生完孩子的女性来说,可以有效的促进乳汁中营养价值的均衡。
木瓜炖牛奶好还是桃胶皂角米好?
这些都是美容养颜的天然滋补佳品,不能说哪个更好,谁比谁好,各有千秋,各有各的功效,要说比较哪个更好,就个人口味来说肯定是木瓜炖牛奶更胜一筹了,奶香浓郁再搭配木瓜炖清甜清香,是一道美味的甜品佳瑶,当然也许有人会更偏爱桃胶皂角米。
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