本人也是刚好三十色推着个问题还是有点了解
- 到三十岁数的男人，就会很成熟身体机能自己会都会感觉身体技能有所下降。所以说要适当的去运动，嗯，去增加自身的免疫力。
- 然后就是要避免一些晚上的熬夜，还有喝酒之类的，尽量去少喝，少去熬夜，因为这样对皮肤影响是很大的。
- 还有就是选一些适当的护肤品去修复自己的皮肤，保养自己的肌肤。高夫的话应该是不错的选择，因为整体的感觉嘛，都是吸收会特别好，皮肤明显感觉会比以前好的很多。
以上就是我的一些观点，大家好，我是小马哥。谢谢
大家好，我是框子哥，非常荣幸回答此问题，感谢悟空，感谢头条，30岁的男人怎样保养自己？特别是面部皮肤。我很少做保养，具体我也不懂。我觉得可能以下几个供参考。
第一主要是作息条件要合理，早睡早起，饮食要跟上，不能熬夜，男人保养靠吃，女人保养靠睡，所以生活条件要跟上。
第二就是多做一些运动，锻炼身体，是肌肉的弹性，预防衰老，多运动显得青春有活力。
第三可以做一些面部保养，用一些洗面奶适合男士用的，可以做一些面膜，定期去做一些美面部按摩之类的。
好了，今天的问题就回到这里，希望能帮到你。欢迎关注不一样的框子哥。
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