我们日常提到的口腔溃疡俗称“口疮”，还有个洋气的外文名字叫“复发性阿弗他溃疡”，是一类最常见的口腔黏膜病。
口腔溃疡多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、软腭等部位，发作时灼痛明显，严重时还会影响饮食、说话，给日常生活带来不便。
而从某种意义上来说，口腔溃疡其实是一种不治之症。
医学上有很多疾病无法彻底根治，我们称之为“绝症”，不幸的是，口腔溃疡也是其中之一。而口腔溃疡无法根治的原因是：我们迄今为止还不知道，这个烦人的小东西病因和致病机制究竟是什么。
有学者提出口腔溃疡发病的遗传、环境、免疫“三联因素”理论。
这个理论认为，在易感的遗传背景下，加上适当的环境因素，身体发生异常的免疫反应，就会出现口腔溃疡。简单来说，就是你吃的太辣，心情不好都有可能引发口腔溃疡。
口腔溃疡虽然不影响健康，但反复发作的口腔溃疡对人也确实是一种折磨。这种折磨不仅是生理上的疼痛，还有心理和精神上。
反复发作的口腔溃疡，原因是什么？怎样进行处理，可能是提问题的更关心的问题。
容易发生口腔溃疡的因素，包括遗传倾向、创伤、激素等因素和情绪应激（有一些影响情绪的事情发生诱发）；维生素和矿物质的缺乏也有一定的关系，尤其是维生素B12的缺乏。
口腔溃疡跟吸烟也有一定的关系，使用甲氨蝶呤等抗代谢药物，以及其他原因引起的中性粒细胞减少，也是重要的原因。
不过，口腔溃疡的具体发病机制仍不明确。多数研究认为和局部细胞免疫失调，使T细胞亚群和促炎性因子聚集有关。
这一点和人们的认识比较吻合，因为人们一般都会认为口腔溃疡和免疫力低有关系。
口腔溃疡的症状
每个成年人几乎都有过口腔溃疡的经历，对口腔溃疡的症状不难识别。
最常见的表现，是圆形、边界清楚、疼痛明显的小溃疡，一般在10～14天可自行痊愈，不留疤痕。
个别溃疡比较大，直径可大于5mm，也有持续一个月以上的口腔溃疡。反复发作的口腔溃疡，给患者带来极大的痛苦和困扰。
值得注意的是，有一些牙膏里面的去垢剂，如月桂硫酸钠等成分，可能会延长口腔溃疡愈合的时间。
口腔溃疡患者中，大多数是偶尔发生，有一部分人每年发作 2~4 次，而有的患者几乎是持续发作的，因人而异。
遗憾的是，口腔溃疡没有特效的治疗。
最常用的治疗方法是对症治疗，包括使用曲安奈德口腔凝胶、醋酸氟轻松口腔凝胶和局部镇痛剂。
这些药物最主要的作用是抗炎和局部麻醉的作用，每天可使用两到四次，直到溃疡愈合。尽早治疗可以加快愈合，也就是说治疗的越早愈合得越快。
化学烧蚀法也可用于治疗口腔溃疡。比如，使用硝酸银或者硫酸/磺化酚醛树脂烧蚀法，能快速缓解疼痛，但并不能加速总体溃疡愈合情况和愈合时间，可配合局部利多卡因麻醉病灶，治疗后要嘱咐患者用清水漱口。
比较顽固和严重的病损，可病灶内注射和口服糖皮质激素。α-干扰素和左旋米唑治疗严重的阿弗他口炎也可能会有效果，但要在医生指导下使用。
又有人研究使用沙利度胺，这在口腔溃疡又有艾滋病感染者中取得了一定的效果，小剂量沙利度胺维持治疗可减少复发。
日常的保健措施
目前正规的药物使用来治疗口腔溃疡还不是很广泛，效果也因人而异，大多数可以自愈而无需用药。所以，做好个人保健，其实是预防和治疗口腔溃疡最重要的措施。
1.保持良好的生活习惯。不抽烟、不喝酒、不嚼槟榔、不熬夜，每天保证八小时以上的睡眠时间，平时多喝水。
2.口腔溃疡发作的时候，饮食以清淡、容易消化的流质和半流质食物为主，但并不禁止酸辣等调味品，这个因人的口味而已。
3.平时多吃蔬菜水果，每天至少达五种以上。如果没有条件吃蔬菜水果，果汁或者蔬菜汁也是个比较好的选择。
4.繁忙的生活和劳作中，如果没有更多的时间去和精力去丰富自己的饮食品种，可以适当的吃点复合维生素B等。
5.保持良好的心理状态，乐观、积极向上，当心情抑郁的时候，多出去外面走走，接触外面的新鲜空气和广阔天地。
不管是出现什么问题，生活从来都不要绝望，任何问题都将会过去，迎接每一个人的都是同样的阳光或者雨露。
说句老实话，在三年前我就是像你这样，不断在网上搜:经常口腔溃疡，吃什么药好？那时的自己，被口腔溃疡折磨得很痛苦。
不知道是不是因为遗传的原因，我家几兄妹都容易长口腔溃疡，但就是我容易反复地长。
平时只要我吃多点热气或者是酸辣的东西，抑或是晚上熬夜，第二天嘴巴就会冒泡泡，很快，第二个泡也跟着长出来，严重时甚至有几个泡泡，有时候泡泡会长在舌头两边，真的是喝水都痛，什么话都不想说。
口腔溃疡一般都要两个星期才好，有时甚至一个月才好，最痛苦的是，刚好几天，它又长出来了，反反复复。
为了治好口腔溃疡，我吃过中药，吃过西药，吃过维生素，涂过蜂蜜、双氧水、西瓜霜，生吃过西红柿，可是都不管用，都会反复发作！
2017年，我女儿因生病住院动手术，术后护士长向家属宣传健康知识。她告诉我们，孩子的口腔多用盐水漱口，起到消炎杀菌的作用，平时我们也可以多用盐水漱漱口，能保持口腔健康。
听了护士长的话后，我也开始每天用盐水刷牙漱口。
也真是奇，就这样坚持了半年，居然发现，往日爱长口腔溃疡的我，竟然很少发作过了。
后来我就每天都用盐水刷牙漱口，从2017年一直坚持到现在，口腔溃疡早已远离了我，天天吃嘛嘛香！
如果你没有试过这个办法，建议你试试，这个是我的真实体会！
祝愿你早日摆脱口腔溃疡的痛苦！
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