看什么面膜，各个面膜的功能不同，使用频率也不同。单纯保湿的面膜，一周两次，每周使用建议不要超过两次。以免造成脸部的角质层损伤或者是营养过剩的情况。
其次就是清洁面膜啦，看脸上干净与脏的程度。建议半个月一次。
还有就是咱们用的最基础的睡眠面膜啦。一天的工作比较忙了之后，全身累的不行，来个睡眠面膜也是可以的啦。睡眠面膜建议隔天一次。
面膜一般建议一周敷一次，甚至建议大家不要频繁敷，有需要再敷，比如肌肤出现发干发紧、或者出现干纹的时候敷。
面膜是一种密集的补水方式，单张面膜精华液含量大约在30-50ml左右，相当于一瓶普通精华液或者乳液的含量了，如果过于频繁的使用，反倒会给肌肤造成过度补水的负担，一般表现为角质层过度水合软化、毛孔根管过度膨胀导致毛孔堵塞、肌肤也更容易出现屏障受损、疹或者其他过敏反应。
一张面膜的容量
尤其是微商时代，很多“下海喜提和谐号”的微商女性们，一下子囤了上万块的面膜，卖不掉全砸自己手上了，没办法自己加入的爱与美的事业含着泪也要敷完，结果妥妥的敷成敏感肌。
吃饭吃多了都会撑，护肤也是，过度补水也会伤害皮肤。
当肌肤出现如下问题的时候，不建议敷面膜，而改用其它涂抹式补水方式：
1，秋冬干燥脱皮：
秋冬面部干燥脱皮
如果肌肤像上图这样脱皮了，还猛敷面膜，只会加剧这些死皮的剥脱，反倒会导致敏感加剧，这是典型的屏障受损，需用神经酰胺水乳帮助修复受损的肌肤屏障。
点我查看→→→秋冬干燥脱皮易敏感，如何修复受损的肌肤屏障？
2，肌肤爆痘、有暗疮、溃破等，应减少敷面膜
这种肌肤其实满是细小伤口，护肤方面应控油控痘疏通毛孔、再加上消炎抑菌的药膏抑制暗疮丙酸杆菌滋生，而不是靠敷面膜补水解决。而且新鲜伤口敷面膜，有加剧交叉感染的风险。
3，角质层过薄、甚至明显可见红血丝的人士
典型的角质层薄红血丝肌肤
这种角质层本就薄，再猛敷面膜浸润肯定是不合适的，角质层薄的人更应注意肌肤的营养，多用一些油性护肤品，而不是水性护肤品。
面膜最大的功效的确是帮助补水的，但护肤更看重的是每日保养，点滴进步，而不是三天不护肤，护肤管三天。当然了，补水的产品也不光是面膜，日常补水还是常见的水乳霜为主。
点我查看→→→面膜需要每天都敷吗？如何选择合适的补水产品？
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