猪大肠绝对是争议最多的美食，爱它的人，爱的死去活来；不爱的人，三十六计走为上计。
根据中国台湾地区食品成分资料库的数据，猪大肠的热量是198kcal/100g，100大卡能吃约50g的猪大肠，看着还挺少的。
吃多少？
膳食指南建议，每月可食用动物内脏食物2~3次，且每次不要过多。
猪大肠的脂肪较高，是脂肪含量最高的内脏，维生素A、B族维生素、铁、锌等营养素含量也不及猪肝等内脏，不建议经常吃，一次吃50g就差不多了。
有啥亮点？
1.风味独特，评价两极化。
注意啥？
1.嘌呤较高，痛风病人最好不要吃。
2.高脂高热量，脂肪含量约19%，饱和脂肪占一半，高脂血症和需要控制体重的人不要贪吃。
3.猪大肠的内部直接接触便便，吃之前一定要翻过来清洗干净。
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/shys/48140.html
不是吧？不是吧！真的还有小可爱不会用睫毛膏吗？化了全妆却没有get扑闪扑闪的睫毛，美貌程度至少要减分10%。不用担心，get这波睫毛膏推荐&保姆级攻略，手残党也能拥有自然纤…
宝宝喝的奶粉里加了什么配方，这是宝爸宝妈最关心的问题之一。 蛋白质、低聚半乳糖、各类维生素，这些都比较好理解；上次有人跟奶叔说，他发现奶粉配方表上还写着“左旋肉碱”。 他很疑惑：这…
平时喝什么饮料对身体好？ 平时喝矿泉水对身体好。喝饮料对身体好的就是矿泉水。在饮料中，选择饮料最好选择天然矿泉水，这里面含有多种矿物质，对身体有好处，而且是天然的。 喝什么茶对身体…
烤箱已经成为我们厨房必备的家电。掌握正确的使用方法能够延长烤箱的使用寿命。我总结的烤箱正确使用方法： 一、在第一次使用电烤箱时，建议用温水将烤盘和烤架清洗一下，用柔软的湿布擦拭烤箱…
簪子是在古典发型中经常会用到的发饰，用一根簪子就可以将头发挽起来你知道吗？用簪子盘头发要掌握一些挽头发的技巧，这样就可以轻松盘发演绎古典风格，那么重点来了，一根簪子挽头发的方法步骤…
最近一段时间，从按摩器、足浴盆，到美容仪、冲牙器，再到养生壶、酸奶机、煮蛋器，一众与养生保健相关的小家电人气飙升，线上线下热卖。记者在采访中了解到，由于利用率不高、使用不方便以及品…
关于生活美的名言？ 1、人一辈子都在高潮——低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般。——傅雷 2、你要是按照自然来造就你的生活，你就决不会贫穷；要是按照人们的观念来造就你的生活…
中国小康网讯 甘油和白醋的美容方法，如今许多女生都愿意花大价钱在美容用品上,曾经看见过一个女生的帖子,她说自己一年用在护肤品上的消费可以买一辆QQ了,其实美丽可以很简单,关键是持之…
泡大珠用什么水养最快？ 想要把泡大珠养大最好的办法就是用水泡，适当放点碱，一天不到的时间基本能够将其泡大。其实泡大珠最先是用来养花的养分，因为泡大珠特殊的材质可以的缘故。可能是颜色…
