#段医生的第110次悟空问答#“没有突然出现的疾病，只是缺乏发现的眼睛”。那么，心脑血管疾病在发病前有哪些异常情况？我带大家来了解！
一、Heart——心血管疾病发病前的蛛丝马迹：
1.疼痛，以心前区绞痛最常见，部分人伴左肩部疼痛、牙痛、腹痛等；2.消化系统症状，如恶心、呕吐、食欲不振、上腹胀痛；3.心悸；4.乏力、憋喘、呼吸困难、咳嗽；5.水肿，以双下肢明显；6.甚至晕厥。
二、Brain——脑血管疾病发病前的蛛丝马迹：
1.头晕、头痛，止痛药效果不佳，头晕时感觉天旋地转或脚踩棉花感；2.说话不利索，甚至不能言语；3.嗜睡，可有短暂的意识不清，严重者无法唤醒；4.视物模糊或重影，伴天旋地转；5.偏瘫，口眼歪斜，一侧肢体的活动不利或麻木；6.突发的恶心、呕吐，呕吐常呈喷射状；7.心慌不适、乏力、出虚汗等。
其实，毫不客气的说，很多发生心脑血管疾病的人在出现上述症状之前，已经埋下了隐患。因此为了防止出现心脑血管不良事件，预防才是最关键。
1.客观数据已经证明合理防治可以延缓甚至阻止病情进展，因此发挥个人的主观能动性至关重要。
2.合理膳食。建议维持正常体重，保持BMI在20~24为佳，若以腰围为准，建议女性≤80cm，男性≤85cm为佳，膳食提倡低盐低脂饮食，多食用蔬菜、水果，同时避免暴饮暴食。
3.适当的体力劳动和体育运动。活动量根据各人的情况以身体感到舒适为佳，同时注意循序渐进，老年提倡散步，每天一小时，分次进行。
4.合理安排工作和生活。以规律为佳，同时劳逸结合，保持情绪稳定，同时保证充分的睡眠。
5.戒烟限酒。烟草的伤害是多方面的，因此建议不吸为佳；少量饮酒虽说影响不大，甚至有研究证明有益，但长期大量饮用也会产生不良影响，甚至致癌。
6.对于已经存在高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖症的朋友，更要积极配合医生，控制相应的身体指标。
1.调脂降糖：严格控制血糖和血脂标准，对于改善生活习惯并适度运动不能使血糖、血脂降至正常的朋友，必须服药治疗；
2.抗血小板药物；对于存在高血栓风险的患者，建议口服以阿司匹林为主的抗血小板药物；然而对于高血压患者，必须先将血压将至正常标准才建议加服此类药，对于没有控制的高血压患者，需谨慎使用；
3.高血压：对于血压高于正常标准的朋友，经过改善饮食并运动后仍不能将至正常的，建议增加降压药物，这是目前理论支持下，最为有效的办法；
4.肥胖症：减重是每个人必须重视的，为了降低心脑血管事件，减重可能需要贯穿我们一生，对于不能改善者，必要时口服药物或手术治疗；
5.溶栓或抗凝药物、介入或手术治疗：对于有些朋友，已经明确存在血栓，已导致血管狭窄或堵塞者，需要溶栓并继续服用抗凝药物。而有些朋友，对于溶栓无效的，建议给予介入或手术治疗。
6.针对存在缺血症状的患者，建议给予扩冠或降低心脏负荷的药物。
7.至关重要的一点——注意复诊复查！对于有危险因素的朋友，这一条一定要谨记，及时的复诊可以给您提供更适合您自己的防治方案！
总之，所有的一切努力都是为了防止病变的发展并争取逆转，对于已经存在并发症或后遗症的朋友，尽可能提高生活质量。
上述防治主要针对没有明显器质病变的朋友，若明确自己有心脑血管的器质性病变，建议就医明确相应的治疗方案。
心脑血管疾病已然发展成为威胁中国人的生命的重要疾病，无论是否有各类危险因素，都要重视，并尽可能做到规范预防！
长期大便困难，腿疼不能缓解，皮肤色素沉着，面色黯淡无血色，大部分会出现手臂胸前色素沉着。危重病人会出现鼻红，红色散开病情缓解，红色渐渐被黄色代替会出现口齿不清舌根后缩等功能异常，至正气经心到肾，气力不足，肾气无力鼓动，呼吸受限。现出现的中年心脑病多瘀滞，出现危险采用脚底猛击涌泉穴，按人中百会檀中吊气阻止气下沉，一般在脾胃部位会有气机开关，先不管。出现昏迷的牛黄灌服，童子尿擦身。待微循环建立，出现痰饮症状灌服清热化痰，活血化瘀，安宫牛黄丸等。这只是推理，现实还需检验。心脑血管病及时控制，病一般在肝胆脾徘徊，入肾多加重，多吃健康食品，转为糖尿病经血排毒，找优秀中医调理，血糖正常后一般气色明亮，基本不需要吃药了。这个过程有点复杂。
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