之前呢我的皮肤是那种大黄皮，看着很没精神和气色，脸上经常起痘痘，我大学及研究生期间尝试了不少方法，曾经用过白醋滴在脸盆里洗脸，买了生大米，用淘米水洗脸，最后这些都没啥效果，大概在工作后一年开始接触护肤，用了一些牌子的爽肤水，乳液都没有效果，而且越用脸越油，后来偶然接触到烟酰胺精华液。
首先我洗脸是这样滴：看脸上出油情况，如果不出油，我都不会用洗面奶，直接无感水洗脸，注意不要揉搓，轻轻的扑水，然后用棉斤轻轻擦干，然后擦金盏花爽肤水，涂烟酰胺精华，然后是带果酸成分的乳液，然后等一段时间后抹防晒霜。这种情况下脸部几乎不出油，皮肤看起来也更透亮，而且痘痘也几乎没有啦。我还特意做过对比，不加烟酰胺精华，当天出油情况会加重。
所以我感觉烟酰胺还是有一定的效果的，只是不要盲目迷信某一款产品，只有各个环节都做好了，效果才会达到最大化。
烟酰胺这个成分是具有一定的美白、保湿的作用的，但是，是否有效需要看这个的产品的配方体系怎样，皮肤状况怎么样，用法用量怎样的，与这些因素都有关系，具体可以看看下面这个视频：
望以上的视频能帮助到你，有疑惑或者想要了解的地方，欢迎留言或者私信给洋洋~~
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