脂溢性皮炎属于一种慢性的复发性皮炎，因为脂溢性皮炎的发病与很多因素有关，而病因是相当复杂的，治疗起来有一定的难度。所以脂溢性皮炎患者想要治愈好皮炎，不光需要有很大的耐性，而且需要找准好方法，千万别胡乱的滥用药物，不对症治疗只会导致病情更加严重。
脂溢性皮炎要注意什么？
1、注意日常饮食
脂溢性皮炎患者日常饮食中应该避免吃刺激性的食物，也不能吃羊肉和狗肉等发物，不要吃鱼虾和螃蟹等海鲜；要尽量少摄入脂肪含量高的食物，炒菜要少油；尽可能少的吃含糖类的食品，比如甜点要少吃。忌口之外，也有一些需要更多补充的营养，要多吃能够起到清热排毒的水果和蔬菜，适当补充一些维生素B族的食物，食疗是缓解脂溢性皮炎最好的生活良方。
2、注意皮肤清洁
得了脂溢性皮炎已经要注意患处的皮肤清洁，每日早晚用温水洗脸，不要用含酒精等刺激性成分的护肤品，可以在医院开医用纯保湿类的护肤产品，患处不要抓挠，容易引起感染，使脂溢性皮炎更加严重。而且要勤洗澡和勤换洗内衣裤，要穿宽松的棉内衣裤。
3、生活要有规律
心情好、睡眠足等规律的生活状态对脂溢性皮炎的治疗也是至关重要的。如果长时间精神紧张、容易焦虑的话，就容易加重病情，就算短时间内治疗好了，也更容易复发，所以脂溢性皮炎患者应该格外注意自己的生活节奏，保持良好的规律。
4、配合药物治疗
脂溢性皮炎除了要注意生活上的护理之外，也可以选择进行药物治疗。一般来说，如果患者脂溢性皮炎的病情比较严重，那么就需要及时到医院进行检查治疗了，这时候，常用的就是药物治疗法。每天按时用药，一定要遵医嘱，不要凭自己的经验随便吃药，虽然都是脂溢性皮炎，每个人的具体情况还是有区别的，所以要听医生的，尽量不要用激素类药物，这类药物对皮肤负担较大，容易产生副作用，这样就得不偿失了。配合药物脂溢性皮炎治疗后病情一般很快会得到缓解，平时多注意的情况下也还要定期去医院复查，防止复发。
综上所述，就是脂溢性皮炎常见的根治方法，不过具体的方法选择还是需要患者听从医生的嘱咐，以及根据自身的情况来选择，此外，建议脂溢性皮炎患者在治疗期间不要食用辛辣刺激类的食物，因为辛辣刺激类的食物会让病情更加严重。
脂溢性皮炎的主要的症状比如鼻翼肌肤粗糙，泛红，起屑，红血丝等等；面部有鳞屑，有一些红色丘疹，脱皮现象，T区又很油，面部发痒等等。
【而且非常麻烦的地方，患者的脂溢性皮炎和玫瑰痤疮经常交叉出现，比例为30%左右，确诊要由皮肤科医生确诊】。医生在写病历时，如脂溢性皮炎明显、玫瑰痤疮不明显则写脂溢性皮炎，反之诊断写玫瑰痤疮，这并非医生误诊而是根据当下最明显的一种症状来采取治疗方案。
脂溢性皮炎较为严重、外观急需改善的可以采取医疗方式治疗，比如红蓝光（红光促进屏障修复，而蓝光杀菌消炎），还有光子嫩肤（减少泛红和敏感），脉冲染料激光（针对红血丝）等等。
脂溢性皮炎护肤的诉求是有效控油杀菌，轻保湿，修护肌肤屏障，外出必须要防晒，不能涂防晒产品当然一定要戴帽子、戴墨镜，晒后要进行舒缓护理。我推荐含有烟酰胺成分的护肤品，4%的烟酰胺凝胶效果能媲美1%的克林霉素，还不具有抗生素类的抗药性。烟酰胺能够增加皮肤当中神经酰胺以及游离脂肪酸的含量，修复屏障，甚至还自带美白效果，可以说是一个非常万金油的成分。包括还有壬二酸、B5等等成分都是很不错的选择。
比如宝拉珍选这款10%烟酰胺，虽然我还是建议没有用过烟酰胺的从低浓度开始适应比较好，但是这款真的没有大家想象中的那么难以接受，首先是清爽的质地非常好吸收，其次是刺激性真的很低。功效上控油、抗炎、祛痘都可以做到，而且它是一个booster，即可以单独用又可以搭配其他精华。
法国药妆强牌Noreva专门出了Sensidiane系列来针对发红敏感的症状，改善过度扩张的毛细血管，轻度保湿，加上舒缓，玫瑰痤疮可以用这款的加强版（标有itensif的字样）。
壬二酸（杜鹃花酸）也是很适合脂溢性皮炎的一种酸，抗菌消炎、而且算得上温和，连比较敏感的肌肤都可以尝试。The ordinary 10%壬二酸精华这个价格让人无法拒绝，虽然质感不好但效果不错，单独上脸倒是不疼，而且比较哑光，亲测对于痘痘和闭口有效果，还是发挥了壬二酸的优势的，不过就是非常容易搓泥，单独用也搓、搭配其他的产品也搓。
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