小薄荷猜测这种美白方法大概是从“小苏打能刷白一些器具”所以理所当然的觉得“也能刷白牙齿”这么流传来的。
但是效果可能还不如跟牙膏刷牙那么大摩擦力，别折腾了。而且用小苏打刷牙也不好美国牙医协会（ADA）不建议仅依靠小苏打来维护牙齿，因为小苏打具有很强的磨蚀性。经常使用会损伤牙釉质使其变脆弱且牙齿敏感，牙洞更容易受到伤害。
如果想要牙齿变白其实有很多办法，没必要去相信网上流传的偏方，有些偏方不管用不说，还有可能有副作用。如果你想让牙齿美白，可以先考虑去洗个牙，洗牙可以有效地清除沉积在牙齿表面的色渍，如果洗完牙齿对颜色还不满意，也可以进行冷光美白或者贴面美白的方式，这两种方法都是可以在很快的时间让让牙齿变白的哦，价格可以咨询一下当地的医生。
看了下大家的回答，很多叙述还是比较中肯的。
网上或坊间流传的小苏打美白牙齿这一说法是有依据的，但偏方上介绍的具体使用存在问题。一个比较典型的方法是：
适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了!
这就比较厉害了，直接抹苏打膏啊，是要DIY牙膏的节奏啊。
话说这样碱性的口感也很差吧，而且长期这样做还会起到腐蚀牙齿的作用。所以题主说的这种小苏打美白牙齿是会有副作用的。
小苏打不仅是食品常用膨松剂，也是性能非常良好的清洁剂，而且自身没有毒副作用，因此在国外已经被广泛的应用在了牙膏之中。
小苏打对牙齿中顽固的牙菌斑等酸性物质有很好的去除作用 , 它能中和口腔中的酸性物质，防止蛀牙的发生 , 从而还能减少牙釉质的软化，保护牙齿。同时，小苏打代替方解石和水合硅石作为磨擦剂，以微粒磨擦，可以很好的刷除牙齿面上累计的牙垢与色素，达到除渍美白牙齿的作用。
小苏打牙膏不像文章开头所说的那种偏方那样简单粗暴，而是对各种添加都有科学的配比，腐蚀牙齿的牙膏也不会让上市。
总之，小苏打是能够美白牙齿的，但要用正确的方法，用正规的小苏打牙膏，这样才能获得洁白的牙齿。
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