授仙女以鱼不如授仙女以渔（值得花两分钟阅读）
其实，只要是正规渠道购买的正规面膜，同时你的皮肤不属于敏感肌的话（敏感肌不推荐使用任何面膜），大多数面膜对你来说都是一样的，不必太纠结。
一：怎么看面膜是否可以放心
最最想说的是，如果一款面膜突然大火了，前一天你还没见过它，今天就已经占据了各大平台，各大博主都开始卖力推荐，广告排面要多大有多大。你要当心。根据经验，这种面膜踩雷几率极高。
其次，根据我国法律，所有护肤品化妆品在上市销售时，都要将全部成分罗列出来，供消费者参考，但不免有些不良商家玩擦边球等，让消费者承担了风险。
所以只能是建议你通过正规渠道购买正规的面膜。
二：面膜功效有且只有短暂补水
根据物质从高浓度向低浓度扩散的原理，面膜使用在脸上时，水分浓度是远高于皮肤的，因此在封闭的膜布环境下，面膜中的水分会向皮肤渗透，因此，起到了补水的作用。
但是撕下面膜后，一般情况下，空气中的湿度是低于皮肤的，因此皮肤表面的水分又会开始像空气中挥发。
因此，在撕下面膜后的几个小时后，皮肤就已经没有刚撕下面膜那一瞬间的光滑饱满了。
三：面膜成分越简单越好
也正是这样密集大量的补水，细胞表层结构会变得疏松一些，各种成分也更容易进入皮肤了。
面膜的成分是比较复杂的：香精，防腐剂，软化角质成分（撕下面膜瞬间皮肤变软），去角质成分，美白成分，祛痘成分等等。
但是这些成分同时也是致敏性较高的成分，在皮肤处于吸收能力较好的情况下，更容易进入皮肤较深层，刺激到皮肤，引发过敏甚至更严重的情况。
至于有人就有疑问了：那进入更深层，不就更能发挥面膜中美白成分吗？
那请问：市面上面膜的普遍价格是10～30元，一张面膜的精华液大概在20～35ml之间，如果一瓶20元，30ml的精华液，宣称有美白/祛痘/ 抗衰老效果，我想你看都不会看一眼。
所以，选择面膜的时候，尽量选择成分简单的，不要被广告词冲昏了头脑。成分简单的面膜至少安心度是更高的。
四：务必远离立竿见影的面膜
立竿见影的面膜有什么特点：有痘祛痘，有红褪红，有黑变白，有斑祛斑，而这些正是激素作用在皮肤上的特点。
这样立竿见影的效果容易让很多人沉迷，以至于长期使用后，引发了依赖性皮炎，这种皮肤病真是又难治疗过程又长。
停用激素产品后，皮肤会出现各种严重的情况例如大面积长痘痘，发疹，发红，红血丝等，继续使用又能快速得到改善，但停用又卷土重来，如此反反复复，只会让皮肤陷进一个无法治愈的境界。
虽然护肤品的成分是要求全部展示在成分表中的，但面膜市场较混乱，不免有些不良商家为了利益蒙蔽良心，添加了激素却不公布，只能是一旦你使用的面膜有立竿见影的效果，我都建议你不再使用了。另外就是面膜要在正规渠道购买。
之前有一份关于广东省接触性皮炎的统计，结果显示导致接触性皮炎的原因中，排在前三的就有劣质面膜的使用，尤其是宣称可以美白的面膜。
五：面膜的使用频率
一周2次面膜已经完全足够了，封闭式的面膜会让皮肤透不过气，我们需要给皮肤一些休息的时间。
如果长期让角质层处于丰沛的状态，屏障功能会被抑制，皮肤屏障受损。
使用面膜虽爽，也请不要贪杯。
六：使用面膜后要洗掉
即使很多面膜上写着使用后不需要洗，但我还是建议大家都洗一下，面膜要保存久，就必须加入防腐剂或抗菌剂（抗菌剂会比防腐剂更佳安全一些），这些都是大量存在在面膜中的。
那有人又会说了，日常使用的乳液也有防腐剂呀，怎么不需要洗掉呢？
这就是量的问题了。假设面膜和乳液中防腐剂的添加量是1%。
每次使用乳液的量为0.5～1g,也就是说，每次使用乳液会有0.005～0.01g防腐剂在脸上；
一张面膜的精华液的量为20～35g,也就是使用一张面膜，在脸上的防腐剂有0.2～0.35g，这个数量最少也是乳液的20倍。
量变引起质变，如此多的防腐剂，香精等具有刺激性的成分长期停留在脸上，一定不是一件好事。
因此，建议使用面膜后，用清水清洗干净，再进行后续的护肤流程。
七：降低对面膜功效的心理预期
评判一张面膜好不好用的指标绝不是能不能让皮肤迅速变白，祛痘等，而是在你觉得皮肤舒服的情况下，撕下面膜后恢复成原样的时间长短来判断的，当然了，维持得越久，证明这个面膜是更好了（安全前提下）。
最后，希望大家理性看待面膜，尤其是不要盲目跟风。
护肤领域里，最可怕的就是盲目跟风了。
最后的最后，点个赞再走吧～
你好，我是伊伊妈妈，很高兴能回答你的问题，选择面膜时一定要慎重，稍不注意可能就是烂脸啊，作为一个烂过脸的人的经验所谈，希望我的回答可以帮助到你，谢谢
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