十个油头九个秃!
头发油是光换洗发水就能解决的吗???
看看我现在的头发↓
乌黑茂密的
你能想象以前的样子吗?
早上洗头,下午就成这样了,同事姐姐都不是暗示了,直接明示我:小姑娘漂亮不能光化妆,多注重一些个人形象……
最是人间留不住,朱颜辞镜头发辞我!
油就算了,一天的掉发量直接让我晕过去了,那会儿没秃头估计是用了我半辈子的运气吧?
换洗发水只是治标不治本的方法,想要解决后患,“养”更重要!
我之前是轻微的溢脂性脱发,内火旺盛,加上休息不规律,经常熬夜,吃东西也没什么忌口。
朋友的姥爷是个中医,他说除了平时要按时睡觉不熬夜,少吃油腻荤腥和刺激的食物外,还推荐了个方法,用艾叶熬水泡头洗头!
之前总是时不时发痒,用手抠吧,不使劲不管用,使劲了又怕伤到头皮,只能用指腹抓几下,过会儿还是痒。用了艾叶水之后,很明显的就是洗完之后头皮不会再发痒了!一周2-3次,出油感觉也少了。(女生经期不用要)
方法很简单,新鲜艾叶或者干艾叶都可以,某猫上面搜一下,几块钱一大包,或者直接去就近的中药房开点。
1. 先把水烧开,开了之后放入一把艾叶(不用太多),煮5分钟挥发药效,关火。
2. 把叶子捞出来,倒进盆子里,不用一次都倒完,加入适量凉水,手摸起来不冷不烫就行。
3. 把头发从后翻起来让头发头皮都泡进艾叶水里(洗头之前先把头发梳通),泡3-5分钟,再用洗发水,洗发水要现在手上搓出泡沫再往头上抹
4. 剩下的艾叶水再和凉水混合变成温水冲净泡沫。如果你感觉味道太大不好闻就再用清水冲一遍。
这还是属于治标的,治本就要内调。
皮肤、头发油大多都是肝火比较旺盛,比如我。人家冷得穿毛衣的时候我还穿着单层卫衣,人家穿秋裤的时候我还穿着单条牛仔裤,一去检查,医生还说我湿气重,体寒……
不想喝中药那就喝茶吧~
菊花、金银花、桂花有去内火,去油脂的作用,上火、减肥都可以喝它。我直接去中药店开了一大袋子,除了来月经每天都冲一杯上午喝。
要用热水冲泡,等3分钟左右把花茶泡开一些再喝~
金银花、菊花偏苦,放个山楂中和了一下。
用口香糖盒子装了一盒放在办公室,每次一泡开都是桂花的香气~
出油量大的,建议再开个维生素B2和B6,调理皮肤出油量,还有治口腔溃疡,嘴角干裂的作用,几块钱一瓶,每天各吃一粒。
这个真的超管用,我吃了半个月,不止头发,脸上出油都变少了,可能是平时不爱吃蔬菜水果吧,才需要吃维生素来补充。
选择的洗发水也要清爽型的,营养护理型类的就不要用了,会加重头皮的负担!护发素也不要涂抹头顶,在发梢位置使用就好。
我常用的这个麦卢卡蜂蜜洗发水就不错,鎏金的液体像是黄金溶液慢慢流动给人的快感,金光闪闪的,还有浓浓的蜂蜜味道。
这主打卖点瞒都瞒不住!
我专门查了一下这个麦卢卡蜂蜜,它含有一种独特的活性抗菌物质,具有很强的抗菌及抗氧化作用,还可以促进有机体伤口自然愈合,尤其适合调养肠胃。
绝对的控油一哥,用一次三天头发都不怎么油,再也不用天天洗头了~
能看出来这是三天没洗的头发嘛?懒人最爱~
还有一个我用的超级棒的,脱发少了至少有它一半功劳!
这款韩国洗发水是生完孩子没几个月的小姨推荐的,她说自己掉头发严重,别的宝妈推荐给她的。我想着试一试也无所谓,就在马爸爸那里买了一瓶。
别说还真的很管用!使用了一个多月吧,感觉头发掉的少了些(可能跟自己调养的不错也有关系。)
虽然小贵,但是我继续用了大半年吧,配合着艾叶水一起,头发明显掉的少了很多,恢复到了正常掉发量,我就没再用了。
秉承着实践出真理的优良传统,我收集了掉发量~
既然说到洗发水了,就再分享一下洗头的正确方法,掌握之后洗头都少掉一半!!↓↓
1. 洗头前先用梳子把头发疏通,轻点慢慢梳,打结的地方沾点水梳开;
2. 用温热的水打湿头发,然后把洗发水挤在手心,揉搓起泡沫以后再往头上抹;
3. 用手指指腹慢慢按摩起了泡泡的头发和头皮,不要用指甲抠,按摩个2-3分钟;
4.用温水冲洗掉。洗完之后不要用毛巾使劲揉搓,很容易伤害头发的!最好买一个吸水的专门包头发的毛巾,把头发包起来。包个20-30分钟干的差不多了就取下来,再用吹风机吹。
吹发之前涂一层护理油或者免洗护发素最好,只涂发梢哦,不要涂头皮!不要涂头皮!
施华蔻的这个护理油就不错,不用挤太多,一点点就足够了,挤多了又油了~
想让头发看起来蓬松也是有方法的!王霏霏和宋妍霏小姐姐都推荐的吹发小技巧~
先倒着把头发往前吹,再从右边往左边吹,最后从左边往右边吹,再左边右边抓一抓,就能拥有蓬松发质啦~
我来打个样~
养、护发的过程也是很重要的!平时不要让头发被暴晒或者被大风吹,带个帽子是不错的选择。
我恢复发量差不多用了一年的时间,不复杂,但是需要注意的细小部分很多,不能犯懒,不能掉以轻心!尤其是吃东西,炸鸡薯条牛油火锅该戒就戒了吧,多吃点对头发好的食物。
Cr:小红书
和我一样一天不洗头都不行的油头少女们可以pick下这些好物,亲测效果杠杠的,!油头少女的偷懒救星
米皇后洗发水
泡沫丰富,挤一点就感觉可以洗完全头,洗完头皮很轻快,洗的干净又不会干涩,有山羊奶的成分,怪不得洗完头发会顺滑滋润,尤其控油效果也很不错!
米皇后发膜
第200次被Tony夸发质好,其实我以前是沙发发质,没染过半年就得去理发店软化一次,被朋友安利了这款发膜,再也不用做软化了,用完不假滑,量大不心疼~
诺菲育发液
我们国产的老牌子了,知名度在我们国内还是很不错的,也是我最早入的一款,坚持使用绝对对防脱发有效果,养护发根,头发出油的情况也会随之减少的。
头发蓬蓬粉
日本超火的蓬蓬粉,瞬间让头发蓬松有型,夏天出汗出油和没洗头的时候,头发很油很塌,有了这个救星一切都不怕,带有少许香味,涂在需要的地方抓一抓,很持久哦。
发际线粉
如果说蓬蓬粉是年度最爱,那它的好兄弟发际线粉就是年度必备啊!轻轻一点发际线立马填充了,灰常自然,神奇啊,脸都感觉少了一圈,头发浓浓秘密,呕吼!
护发精油
很热门的一款护发精油,透明质地,闻起来有点淡香,洗完头发半干的时候涂,稍微按摩发尾,增加烫发弹力对头发干枯问题有改善,油头姐们经常洗头的可以入手。
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