豆浆食谱,豆浆怎么做好喝?需要的材料有哪些呢

豆浆怎么做好喝?需要的材料有哪些?

豆浆不要再单独的只用黄豆来做,其实豆浆可以搭配很多东西一起来做,比如芝麻黑豆浆,胡萝卜豆浆,奶香麦片豆浆,香芋紫薯豆浆,花生杏仁豆浆,椰汁绿豆浆,银耳南瓜豆浆,还有很多可以自由搭配的豆浆。

下面分享几种豆浆的做法和要准备的材料。

1.芝麻黑豆浆 食材;

  • 黑豆 50克
  • 黑芝麻 10克

1.黑豆加水浸泡约8小时,把浸泡好的黑豆冲洗干净。 2.黑豆和黑芝麻放入醇浆机杯桶中,加水至1000ml刻度,盖上杯盖,安装好杯桶,选择免滤湿豆,开始制浆。 3.制浆完成倒入杯中即可享用。

豆浆食谱,豆浆怎么做好喝?需要的材料有哪些呢图1

2.胡萝卜豆浆; 食材用料;泡好的黄豆,胡萝卜一根。

1.将胡萝卜刨皮洗净切小丁,和泡好的黄豆一起倒入豆浆机,加入适量的水,选择程序——湿豆或者果蔬豆浆,这取决于你家的豆浆机具备何种功能。 2.一般约15分钟左右,豆浆就煮好了,倒进滤杯滤出豆渣,再根据各人口味加入适量的糖,也可不加,因为胡萝卜有天然的甜味。

豆浆食谱,豆浆怎么做好喝?需要的材料有哪些呢图2

3.香芋紫薯豆浆 食材;香芋一个,紫薯一个,泡好的黄豆。

1.芋头和紫薯洗净去皮,切成小丁放蒸锅稍微蒸几分钟。

2.豆浆机中加入芋头丁,紫薯丁黄豆,加入纯净水,至300毫升水位线处。

3.盖好盖子,选择浓醇豆浆模式,点击确认键,豆浆机开始工作。

4.20分钟以后,豆浆机工作结束,直接将榨好的豆浆倒入杯中,超级细腻顺滑,无需过滤也没有渣子的豆浆,完美。

5.加入适量白糖,搅拌至融化就可以开喝了,味道棒棒哒~

豆浆食谱,豆浆怎么做好喝?需要的材料有哪些呢图3

4.花生杏仁豆浆 食材材料,花生,杏仁,泡好的黄豆。

1.花生黄豆洗净沥水,用清水浸泡至涨发。

2.倒入豆浆机,加入杏仁,倒入清水,

3.装 机头,启动全营养豆浆功能,打浆结束,倒出饮用。

豆浆食谱,豆浆怎么做好喝?需要的材料有哪些呢图4

5.椰汁绿豆浆 食材用料;椰汁一个,泡好的绿豆。

1.将绿豆清洗干净后,在清水中浸泡6—8小时,泡至发软备用。

2.将浸泡好的绿豆放入豆浆机的杯体中,添加清水至上下水位线之间,启动机器,煮至豆浆机提示豆浆做好。

3.将打出的豆浆过滤后,兑入椰汁即可。

豆浆食谱,豆浆怎么做好喝?需要的材料有哪些呢图5

以上就是一些豆浆的做法,和需要的材料,喜欢的赶快试试真的超级简单。

大家好,我是媚娘,爱下厨,爱分享美食做法的营养师煮妇。

豆浆是一种制作简单,适合四季饮用,老少皆宜的饮品,早餐的餐桌上更是少不了豆浆的身影。

豆浆食谱,豆浆怎么做好喝?需要的材料有哪些呢图6

豆浆可以用单一用黄豆浸泡,磨浆,煮熟制成,也可以添加各种五谷杂粮、干果等食材一同煮熟打浆,做成营养更丰富,香浓好喝的花样豆浆,各种天然颜色豆浆丰富餐桌的色彩,更有食欲。下面媚娘跟大家分享几款香浓豆浆的做法(以二人份为参考):豆浆食谱,豆浆怎么做好喝?需要的材料有哪些呢图7

【鲜豆豆浆】新鲜毛豆仁150克,加水1000ml煮15分钟,打磨成浆即好

豆浆食谱,豆浆怎么做好喝?需要的材料有哪些呢图8

【糙米豆浆】三色糙米20克,干黄豆100克,淘洗,清水浸泡一晚,放入料理机中,加1000ml水,开启豆浆功能,粉色梦幻的糙米豆浆特有的香味,唤醒美好的一天。豆浆食谱,豆浆怎么做好喝?需要的材料有哪些呢图9

【莲子豆浆】清心安神的莲子50克,黄豆80克淘洗,清水浸泡6-10小时,放入可加热的破壁机杯,加1000ml水,启动豆浆模式即可豆浆食谱,豆浆怎么做好喝?需要的材料有哪些呢图10

【原味米豆浆】干黄豆100克淘洗,清水浸泡6–8小时,20克大米淘洗,一同放入料理机杯中,加1000ml水,豆浆模式即可豆浆食谱,豆浆怎么做好喝?需要的材料有哪些呢图11

【玉米豆浆】干黄豆50克,浸泡6–8小时,鲜玉米粒50克清洗,与泡发的黄豆一同放入料理机杯中,加1000ml水,豆浆模式,亮丽的嫩黄带着鲜玉米的清香,早餐一杯暖暖的

其实稍微花点心思,晚上稍做搭配,还可以利用各种小厨具的预约功能,自动煮豆打浆,早上洗漱好便可以喝上一杯好看的香浓的营养豆浆

感谢大家耐心地阅读!我是媚娘,喜欢吃素餐,喜欢下厨为家人做汤羹,爱拍美食照片,爱分享美食做法的营养师煮妇,不断更新原创食谱的写作者。有好做法在评论区留言讨论,我们一起进步。喜欢我的请点赞、或加关注我哦!谢谢!

本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/shys/13548.html

(0)
上一篇 2022-08-28 15:38
下一篇 2022-08-28 16:41

相关推荐

发表回复

登录后才能评论