少林易筋洗髓术有用么？
那玩意其实就是养生的玩意，就像广场舞一样的作用。没有电视剧传的那么厉害。
洗筋易髓是什么意思？
洗筋易髓其实就是养生秘法。就是洗髓功抻筋拔骨，舒展十二正经疏通经络的方法，易筋经等内容化繁为简的精华，采用站式，使身体保持一定姿势，由内而外的放松肌肉与筋骨，配合动作，呼吸，意念，舒展筋骨。
少林易筋洗髓棒有用吗？
易筋经健身十二式（原国家体委颁布），网上可下载视频。练了有一定效果，可助睡眠，半夜不醒，提高睡眠质量。
哪个易筋洗髓经版本是对的？
都对，易筋经因为流传甚广学习者个人根据自己的情况加以改编所以形成了很多种流派。有黄克刚传授张义尚整理的真传易筋经、熊氏易筋经、增演易经洗髓内功图等等如果作为健身的话可以只练易筋经十二式，都是动作导引不要自己加意念是不会出偏的。
洗筋伐髓什么意思？
伐经洗髓，其中的经，指经脉；髓指骨髓。也说成洗髓伐骨、伐骨洗髓等。意思是排除身体和头脑中所有内部杂质废物，对经脉全面进行的一次清理，可以让你的体质变得更加强壮，全身的契合度更加强。
少林易筋洗髓棒和杜兴华磁疗棒是一个东西吗？
这个不能比的吧，不要再拿少林的和杜兴华的相比了，只有用过的才知道少林的有多差劲
易髓功作用？
易筋洗髓功是由《易筋经》和《洗髓经》两部经书演化而来。所谓“易筋”指改变筋骨，“洗髓”指清除，清洗骨髓，精髓和神髓。
《易筋经》可以改变虚弱、萎缩的筋骨，舒展筋骨，锻炼命功。具有“增长气力，内壮神勇”武术技击的效果；
《洗髓经》可以清洗体内深处的污浊，排除体内杂质，修心养性，锻炼性功。具有“疏通经络，洗经伐髓”的养生功效及功能。
青髓怎么洗？
1、洗的时候不能用刷子刷。
2、不可偷懒使用 洗衣机 ，一定要手洗。
3、不能使用搓、拧、揉等暴力方法。
4、不要使用洗衣粉一类的碱性较强的洗涤用品。
5、洗完毕后，千万不要挂起来晾或是置于阳光下曝晒。
真有《洗髓经》吗？
相传中国南北朝时期，达摩祖师从印度经由海路东度来中土，在广州上岸，北上游历中国各地，最后落脚於今日的河南嵩山少林寺。
达摩祖师在中国看到僧人长年静坐，多静少动，身体因此欠缺平衡而不健康，於是於少林寺教导僧人健身的功夫以平衡其身心发展。后来达摩祖师圆寂并葬於少室山附近的熊耳山，因为传言有人看到祖师，后人好奇的开棺察看，发现祖师遗骨已经消失，只留下一只鞋子於棺内。接著僧人在祖师的遗物中发现一个胶封的铁箱，里面有两部以梵文著作的经书，这两部书就是闻名的《易筋经》与《洗髓经》。
求洗髓丹配方？
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1 方名洗髓丹2.
2 组成净轻粉2钱（炒至光色减去3分之2，研细。盖此药炒之则烈性少缓，若炒之过度，又恐无力，火候宜中，用其大片即净轻粉），净红粉1钱（研细，须多带紫黑片者用之，方有效验），露蜂房如拳大者1个（大者可用一半，小者可用2个。炮至半黑半黄色，研细，炮时须用物按之著锅），核桃10个（去皮，捣碎，炮至半黑半黄色，研细，纸包数层，压去其油，盖油多即不好为丸用）。2.
3 主治杨梅疮毒蔓延周身，或上至顶，或下至足，或深入骨髓，无论陈、新、轻、剧，服之皆有奇效。2.
4 用法用量服时，须清晨空心开水送下，至午后方可饮食。服后，口含柳棍，有痰涎即吐出，愈多吐愈好。睡时将柳棍横含，两端各系1绳，两绳之端结于脑后，防睡觉掉落，又须将柳棍勤换，即将药服完仍须如此，必待不吐痰涎时方可不含柳棍。其药日服1次，若恶心太甚者，可间日1服。制此药时，须自经手，将轻粉、红粉称极准，其称当以库称为定法，轻粉须称准后再炒。2.
5 制备方法用熟枣为丸，如黄豆粒大，晒干，分3次服之。
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