准备材料:
1. 桃胶:100克
2. 皂角米:50克
3. 雪燕:30克
4. 冰糖:适量
5. 水:700毫升
步骤:
- 将桃胶、皂角米和雪燕分别用水浸泡30分钟,让其变软。
- 电饭锅插电并按下煮饭键,加入适量水。
- 将泡软的桃胶、皂角米和雪燕一起放入电饭锅内,搅拌均匀。
- 加入适量冰糖,根据个人口味调整。
- 盖上电饭锅盖,等待煮饭键跳起。
- 稍等片刻,再将杂粮粥搅拌均匀,继续煮2-3分钟。
- 待煮好的桃胶皂角米雪燕冷却后即可享用。
小贴士:
- 可以根据个人口味加入香料,如红枣、枸杞等,增添口感和营养。
- 桃胶含有丰富的胶原蛋白,对皮肤有益处。
- 皂角米和雪燕都含有丰富的膳食纤维,有助于消化和排毒。
谢谢您阅读本文,希望以上电饭锅煮桃胶皂角米雪燕的做法对您有所帮助。
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