介绍
牛奶雪燕桃胶是一道美味可口的甜品，它结合了牛奶、雪燕和桃胶的营养与口感，深受人们的喜爱。不仅口感丰富，还具有丰胸美颜、滋补强身的功效。在这篇文章中，我将为您介绍如何制作自制牛奶雪燕桃胶。
准备材料
下面是制作牛奶雪燕桃胶所需要的材料：
- 300克雪燕
- 500毫升纯牛奶
- 30克桃胶
- 适量白砂糖
步骤
- 将雪燕用清水泡发30分钟，然后沥干备用。
- 将纯牛奶倒入锅中，加热至微沸。
- 将桃胶切成小块，加入牛奶中，搅拌至桃胶完全溶解。
- 加入适量的白砂糖，根据个人口味调整甜度。
- 将泡发好的雪燕加入锅中，搅拌均匀。
- 继续加热搅拌，直至液体浓稠为止。
- 将煮好的牛奶雪燕桃胶倒入模具中，放入冰箱冷却数小时，直至凝固。
营养价值
牛奶雪燕桃胶富含蛋白质、维生素、胶原蛋白等营养物质，对皮肤美容有一定的功效。雪燕含有丰富的胶原蛋白，可以促进皮肤弹力，使皮肤更加紧致和光滑。牛奶中的蛋白质和钙质有助于增强骨骼健康。此外，桃胶还具有滋润肺热、止咳化痰等功效。
感谢您阅读本文，希望通过这篇文章，您能够了解并制作出美味的牛奶雪燕桃胶，享受其中的营养和美味。
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