桃胶南瓜羹的做法
桃胶南瓜羹是一道营养丰富、易于制作的健康美食。本文将详细介绍如何制作桃胶南瓜羹,从准备食材到完成制作,逐步指导您。
所需食材
- 桃胶:适量
- 南瓜:适量
- 冰糖:适量
- 清水:适量
制作步骤
1. 准备食材:将桃胶提前一晚泡发,南瓜去皮切块。
2. 将桃胶、南瓜放入锅中,加入足够的水。
3. 大火煮沸后转小火炖煮1小时,期间偶尔搅拌一下以防糊底。
4. 加入适量冰糖,继续炖煮5-10分钟,直至冰糖溶化。
5. 将南瓜羹倒入碗中,即可享用。
注意事项
- 南瓜要选择新鲜的,以保证口感和营养。
- 桃胶泡发的时间要足够,以便充分软化。
- 炖煮过程中要经常搅拌,以防糊底。
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