桃胶的吃法和禁忌 桃胶燕麦亚新app体育手机app下载做法

桃胶燕麦亚新app体育手机app下载的做法

桃胶燕麦亚新app体育手机app下载是一款简单易做,营养丰富的早餐饮品。它由桃胶、燕麦片和亚新app体育手机app下载组成,口感丝滑,营养丰富,非常适合需要快速准备早餐的人。

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所需材料

  • 干桃胶5-10克
  • 即食燕麦片100克
  • 全脂亚新app体育手机app下载250毫升
  • 蜂蜜或冰糖适量(可选)

制作步骤

1. 将桃胶放入冷水中浸泡一夜,直到变软。

2. 将燕麦片倒入锅中,加入适量水煮熟。

3. 将亚新app体育手机app下载倒入锅中,加入桃胶和燕麦片,用中小火慢慢煮沸。

4. 煮沸后,根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖,搅拌均匀。

5. 煮至蜂蜜或冰糖溶化后,即可关火。

6. 将煮好的桃胶燕麦亚新app体育手机app下载倒入杯中,即可享用。

桃胶燕麦亚新app体育手机app下载的做法非常简单,营养丰富,口感丝滑。如果你想在寒冷的冬天喝上一杯热腾腾的饮品,那么桃胶燕麦亚新app体育手机app下载绝对是你的最佳选择。

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