老年人坐火车适合吃哪些食品？
1：豆干吧，我爸妈也很喜欢吃，味道很多，怕辣的可以吃海鲜味和香葱味这样的，有味道，而且豆制品对老年人的血管也比较好，口感也是软硬适中的。譬如奇爽这个品牌，是重庆的，网上有卖，自己也可以吃麻辣之类的。如果你是苏州这一带的，采芝斋有卖的。
2：还有好吃不油的核桃酥，属于素食，这个品牌比较多，超市就有卖的，有点咸咸的，味道淡淡的，也不错。
3：老年人可以吃点现磨的芝麻粉，核桃粉，也很好。
4：双皮奶，时下年轻人很喜欢，口感滑滑的，个人觉得老年人也可以试试，主要原料是蛋和牛奶，不要多吃，还是口感不错的一道甜品。
5：如果你是个有耐性的人，可以味父母做点粗粮曲奇，网上有做法的，口感酥松，又没有很多热量，可以根据自己的口味做成咸的哦。我父母比较喜欢吃零食的，但是血脂血压都很高，所以他们还爱吃一些凤爪类的零食，昏零食，但是不会有很多热量哦。
秋季有哪些比较适合吃的养生菜肴？
秋天天气渐渐转凉，而且开始感觉比较干燥。这时我们要更注重润肺，白色入肺经，此时食疗以银耳，莲子，鸭梨，山药为主。
早上可以炖银耳莲子羹，适当加些冰糖和红枣，枸杞，润肺明目，还可补血补气。
中午可以炖莲藕排骨汤，亦可加入一段山药和胡萝卜。
晚上少食，可补充一杯酸奶，或是喝一碗冰糖燕窝润肺。
老年人养生保健的格言有哪些？
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
中伏天养生哪些中药泡水效果好？
薄荷对暑热引起的头痛、红眼、嗓子痛有治疗和预防作用；金银花性冷味甜，是清热解毒的灵丹妙药；菊花辛辣、甜、苦、微寒，有治疗和预防作用。具有散风、清热、解毒、清肝的功效；三七清凉甘甜，具有清热、安肝、降血压的作用。用于治疗高血压、头晕、耳鸣、急性咽喉炎。
老年人寒露节气期间养生需要预防哪些疾病？
寒露后天气很快变冷。体弱者特别是老年人的身体耐受力弱，适应性差，在此季节，很多疾病会纷至沓来，中老年人常发生哮喘、心绞痛、消化不良、胃脘痛、中风等病症，因此应有养生防病的意识，需要预防心脑血管病，痛风，老年皮肤瘙痒，急性胃肠炎，十二指肠溃疡，习惯性便秘。
猪蹄养生的四种做法，哪些人适合吃猪蹄？
做法一
材料
适量的大枣，新鲜猪蹄2只，酱油适量，糖适量，生姜1块，八角1个，桂皮少许，枸杞酒1小勺。
做法
1、将猪蹄去毛清洗干净，然后剁成小块。
2、烧一锅开水烫煮一下猪蹄，捞出，再重新起锅加入清水煮开，去浮沫。
3、加入上诉说虚的辅料然后煮开。
4、然后将猪蹄放进瓦铛，加入我的我的大枣老卤汁，再适量加入一些酱油、糖和小勺的枸杞酒。
5、最后再加入猪蹄汤，插电起煲。
6、煲至2.5小时关火盛出，大枣好吃、猪蹄更美味。
做法二
材料
猪蹄子5磅，鸡蛋12个，卤汁1罐(用的是自己熬的陈年老卤，没有的话用生抽酱油1/3b杯，老抽酱油1/4杯)，料酒半杯，冰糖1/4杯，姜6片。
做法
1. 猪蹄洗净，拔干净毛，加半锅水煮开，改小火，煮10分钟，捞出洗净。
2. (帅)锅加热，加2大勺油，放入姜片煸出香味，放入洗净烫过的猪蹄，翻炒几下。
加入料酒，老卤，加适量水(刚刚没过猪蹄就行)，大火煮开了后改中火，炖约1小时。
3. 放入冰糖，转小火继续炖1小时关火(不要盛出来，猪蹄在卤汁里泡过夜)。
4. 另起一小锅煮鸡蛋，蛋熟了以后，剥去蛋壳，用小刀纵向在鸡蛋上划几道(以助于入味)。
5. 把处理好的熟鸡蛋放入卤水中煮15分钟，然后在卤水中泡过夜。
6. 第二天把卤味加热煮滚，捞出猪蹄和卤蛋，大火收汁。
剩大约一个外卖罐的量，过筛(筛出骨头，姜片和其他杂物)，晾凉后放入冰箱冷冻保存。
做法三
材料
猪蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少许。味精1/6茶匙，冰糖19克，酱油1大 匙，海山酱1/4茶匙。
做法
(1)猪蹄切块后，用水烫过取出。
(2)将猪蹄、花生及香料一同用大火煮15分钟。
老年人吃哪些五谷杂粮养生粉的配方？
一般常吃成分有：大豆分离蛋白、大豆小分子肽（大豆肽粉）、燕麦、花生、黑芝麻、红豆、小米等养生配方 每天1袋，热水冲服 食用方法：用约150毫升热水冲调后饮用，亦可根据个人喜好加入牛奶、果汁、将蜂蜜水、汤中搅拌均匀后食用。
TIPS:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
本公司开发出一种养生用的中药粉末，如果进行生产和销售需要办理哪些证照，到哪些部门去办理？
首先需要到药监局（药品监察管理局）审批。
然后到工商管理部门申请营业执照。
这是最主要的两个部门。
其他还有很多例如环保，税务，地方政府，市容，防疫，商标，物价等等部门。
仅供参考。
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