b12

感谢你的邀请，维生素B12一般吃多久呢？对于，因人而异，是医生来定量定时的，因为维生素B12，它是药物，所以吃多了对人体会有副作用，只有维生素B族才是天然的，因为天然的维生素B他是…

谷维素和维生素B12都是人体所需的营养素之一，如果缺乏，会造成这样那样的问题，但是否一定要服用补充剂补充，还是要在明确身体确实存在缺乏，或确实需要补充的前提下再去补充，否则，如果过…

维生素B12是人体必需的B族水溶性维生素，是最后一个被发现的维生素，也是唯一含有金属元素（钴）的维生素，氰钴胺、羟钴胺、甲钴胺、腺苷钴胺都是维生素B12的一种，但结构有别，基本功能…