红米粥

　　一是开胃： 　　很多人知道小米粥有营养，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜。 很多人知道小米粥有，但却不知道它朴…

红米又称红曲，是在大米中液体深层红色霉菌发酵精制而成的一种大米，别称红曲霉、红糟、红大米。 【性味】味甘，性微温。 【功效】具有健脾消食，活血化瘀之功效。常用于饮食积滞，脘腹胀满，…