教练

儿子做健身教练需要吃鸡胸，鸡胸怎么做才好吃？ 我老公健身也经常吃鸡胸肉，来看看我家做法吧 第一道：低脂蔬菜鸡肉饼 食材：鸡胸肉250g、熟玉米粒90g、胡萝卜半个、西蓝花90g、生…

1.拥有当健身教练的硬实力—理论知识+实操技能 　　(1)健身理论知识：运动生物力学、运动解剖学、运动生理学、运动营养学、运动心理学、健康体适能、健身计划的制订、运动康复、以及健身…