孕期

爱唯乐（复合维生素片）在孕期以及哺乳期都可以服用，它富含12种维生素、7种矿物质及微量元素。其中就包括含有叶酸，有许多人将爱维乐代替叶酸在孕前孕后三个月服用，来预防胎儿出现神经管畸…

对于孕期没有控制好体重的妈妈来说，孩子出生后，除了把小宝宝带好，还会面临一个要恢复身材的问题。孕期胖个三四十斤的妈妈应该大有人在，孩子出生可能体重减个十几二十斤，那么妈妈产后如何减…

随着日益隆起的肚子，宝宝渐渐长大的身体，孕妈妈身体中的“钙”也悄无声息地在流失。 在孕期的各种话题中，补钙永远非常的热门。基于中国人的饮食习惯，对于孕期补钙这件“大事”的方方面面，…

观察：对哮喘孕妇和胎儿都需要用适当的检查方法以观察病情的变化。孕妇每时定期用峰速仪测量最大呼气流速，一直应用到分娩前，这是因为最大呼气流速可间接估计气道高反应性和气道过敏性炎症，不…

不建议孕妇在孕期吃即食燕窝。 1、孕妇体质较特殊，食用即食燕窝存在过敏风险，有一些孕妇孕期血糖比较高，即食燕窝里面含有大量冰糖等纯糖物质，食用不利于身体健康。 2、市面上即食燕窝的…

1、补充叶酸 孕早期是宝宝神经管形成的关键期，足够的叶酸才能满足宝宝神经系统发育的需要，可以降低胎儿畸形的概率。准妈妈们最好在备孕期就开始服用叶酸，从怀孕前三个月开始服用至怀孕后三…

首先我们还是要知道孕期钙的需求量是多少，孕早期建议800mg，中期建议1000mg，晚期建议1200mg，那按照中国居民膳食指南的指导，我们再孕期需要吃哪哪些食物，吃多少量才合适呢…

相信每个孕妈都知道孕期补铁和钙是非常重要的。那么，孕期应该怎么补铁和钙呢？　　 如何补铁？　 1.什么时候开始补铁？ 一般在12周左右建档的时候会做血常规检查，查看 血红蛋白浓度的…

哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑！ 孕妇当然是可以吃米饭的喔！要不南方的孕妈咪们恐怕只能靠一口仙气吊着了。沐沐怀孕的时候就非常喜欢吃米饭，有合胃口的菜一顿能吃上三碗米饭呢！（不要笑我）…

[胡瓜]怀孕第1个月 主打营养素：叶酸 作用：防止胎儿神经器官缺陷 补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃…