入睡
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入睡困难吃舒乐安定无效为什么
舒乐安定即艾司唑仑片，是一种苯二氮卓类镇静催眠药，主要通过激动苯二氮卓受体，引起中枢神经系统不同部位的抑制而发挥镇静催眠作用，可缩短睡眠潜伏期，增加总睡眠时间，同时还具有抗焦虑、抗…
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失眠入睡困难怎么办(失眠入睡困难怎么调节)
入睡困难失眠怎么治疗？ 入睡困难、失眠可以通过改善睡眠环境、注意饮食、避免睡前过于兴奋、应用药物等方法治疗： 1.改善睡眠环境：睡觉之前可以将卧室的窗帘（卧室最好悬挂不透光的窗帘）…
