薏米

薏米有很高的营养价值，经常和红枣一起用来熬煮成薏米红枣粥，具有利尿去湿，养颜的功效。可是不知你注意到没有，市面上有两种薏米，一种大一些，一种小一些，其实这两样不光是大小、价位不一样…

一，薏米具有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓的功效和作用。用于脾虚生湿所致的水肿，泄泻，肥胖有良效。调理秃发，脱发，美容养颜、痤疮、皮肤褐色斑，寻常疣，对抗紫外线照射引起的皮…

，我是十叔，很高兴解答您的！用料 ：红豆 薏仁 保温瓶一个 步骤1薏仁低温翻炒半个小时至变色、有谷物香气即可出锅、晾一会装瓶密封保存。步骤2红豆低温翻炒一个小时，晾一会散热后装瓶密…

红豆薏米水可以减肥，可以长期喝，但是不能天天喝。薏米红豆水具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。 关于薏米和红豆的“消肿”作用，不光指水肿，…

很多朋友，去看中医，伸舌头一看，总是被说：“有湿气。” 出境频率之高，直追齐天大圣口头禅：“有妖气！” 今天我们就讲一讲湿气。 什么是湿气？ 关于水液代谢产物，中医有四种说法。分别…

红豆与薏米的搭配主要是为了祛湿、消肿的作用。如今的小伙伴们的生活压力太大了，所以体内湿气太重导致身体健康出现各种问题，尤其肥胖引起的各种疾病使小伙伴们苦不堪言。 薏米红豆各大超市都…

首先感请。薏米是禾本科多年草本植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。薏米，如果您的体内有湿气，如积液、水肿、湿疹、脓疡等等与体内浊…

薏米和红豆被很多人戏称为“祛湿双雄”，那么怎么喝才是正确的呢？老中医告诉你，红豆薏米水的正确吃法，记住这两点祛湿效果好。一是煮红豆薏米水，千万不要加大米进去，放大米进去虽然口感粘稠…