搭配

灵芝是大补之物，具有安神补气，延年益寿之效。现如今灵芝可以人工种植，尽管没有叶灵芝营养价值高，但是却让更多人能够更方便的食用到灵芝。灵芝是个好东西，煲汤不仅使之更加鲜美易于食用，同…

早晨喝一碗热乎乎的白米粥，搭配一些开胃小菜，那滋味倍爽。 个人觉得白米粥虽然养胃，但营养并不全面，用营养学家的话来说就是要搭配一些蛋白质和膳食纤维，那有哪些开胃小菜符合这样的要求呢…

最近网上突然有一款茶火了，那就是花果茶。花果茶一般会采用花草和水果搭配，这样的茶喝起来既有花朵的清香，也有水果的甜美。不过市面上卖的花果茶价钱比较高，加上对于其中的药效不理解，很多…

西红柿炒鸡蛋是一道很经典的家常菜，基本上每家都会做这道菜，这道菜营养丰富，味道鲜美。那么西红柿炒鸡蛋的做法大家知道吗?西红柿炒鸡蛋怎么做比较还吃呢?下面小编就为大家介绍一下西红柿炒…

记得刚到上海的时候，每次跟同事一起去食堂吃饭，菜的种类很多，做的颜色也比较好看，就挑了几个自己喜欢吃的，本来以为跟我平时吃的口味差不多，但是一吃才知道是甜的，一点都吃不习惯。比如说…

1.海带排骨汤 需要食材：排骨500克 海带适量 葱段1个 姜片2片 料酒1大勺 盐适量 海带提前3-4小时泡发好，清洗干净备用。 将排骨洗净冷水下锅，大火烧开后煮2分钟，煮出血沫…

做鲫鱼与什么搭配好？ 我的解答是：鲫鱼肉质细嫩，具有一定的营养价值，其体内含有丰富的蛋白质，食用后对身体有着很大的益处。那么做鲫鱼与什么搭配好呢？在咱们日常生活中比较常见的有鲫鱼炖…

要想知道这两者搭配有什么效果，首先我们明白性味归经，看在性味是否冲突，及了解作用的部位是否能做到良好的配合作用。其次，我们根据这两者本身的功效，能否产生新的功效是否产生1+1大于2…

。夏日枯燥，点击率比较高的一个话题就是“饮水”；水喝的安全、足量，生活才会更加润泽、舒适。生活中存在这样一则问题：有一些人总是认为白开水没有味道，所以他们更喜欢喝一些“XX泡水”，…

总有一些事情让我们习以为常，但有没有想过，这是为什么呢？ 假如家里食材只有番茄和鸡蛋，但你却想自己下厨做一顿饭，困难吗？ 一点都不困难。 只要有番茄和鸡蛋就可以做番茄炒蛋，这道菜不…